Экстрасистолы

Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое экстрасистолия?
• Что такое экстрасистолы?
• Типы экстрасистол
• Симптомы экстрасистол
• Влияние стресса на появление экстрасистол
• Экстрасистолы на нервной почве
• Необходимые обследования при экстрасистолах
• Какое количество экстрасистол в сутки норма?
• Лечение экстрасистол появившихся на нервной почве
• Пример решения подобного запроса: -"Живу не с семьей, а с тонометром! Боюсь инфаркта!" 11 ЭКГ за год!

Что такое экстрасистолия?

Экстрасистолия — это форма аритмии, при которой наблюдаются внеочередные сокращения сердца. Эти сокращения могут вызывать неприятные ощущения, панические атаки, страх и тревогу. В последние годы возникает всё больше исследований, подтверждающих связь между эмоциональными состояниями, стрессом и развитием экстрасистол.

Что такое экстрасистолы?

Экстрасистолы — это внеочередные сердечные сокращения, которые могут проявляться в виде чувства перебоев в работе сердца. Они могут быть как физиологическими (встречаются у здоровых людей), так и патологическими (связаны с заболеванию сердца). Чаще всего экстрасистолы не представляют угрозы для жизни, однако их проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента.

Типы экстрасистол

Существует несколько типов экстрасистол:

• предсердные
• желудочковые
• атриовентрикулярные (AV)
  
  

Симптомы экстрасистол

Симптомы экстрасистол могут варьироваться от отсутствия каких-либо проявлений до довольно выраженных.

Симптомы которые могут возникать при экстрасистолии:

1. Сердцебиение (пальпитации): Ощущение ускоренного или неправильного сердечного ритма, как будто сердце "сбивается" или "пропускает" удары.
2. Дискомфорт в области сердца: Боль или неприятные ощущения в грудной клетке, которые могут восприниматься как тяжесть или давление.
3. Ощущение "замирания" сердца: Временные паузы в сердечном ритме, которые могут вызывать тревожные ощущения.
4. Головокружение: У некоторых людей экстрасистолия может вызывать легкое головокружение или нестабильность, особенно при изменении положения тела.
5. Ощущение тревоги: Некоторые пациенты отмечают повышение уровня тревоги или паники в связи с необычными ощущениями в области сердца.
6. Одышка: В редких случаях экстрасистолия может сопровождаться одышкой или недостатком воздуха, особенно при физической нагрузке.
7. Утомляемость: Могут отмечаться общая усталость или снижение выносливости, особенно при наличии частых экстрасистол.
8. Тошнота: У некоторых людей могут возникать ощущения тошноты или дискомфорта в животе.
9. Потливость: Повышенное потоотделение может также сопровождать экстрасистолии, особенно во время приступов.
10. Боли в животе: Хотя это менее распространенный симптом, иногда люди могут ощущать дискомфорт в области живота.
11. Нарушения сна: Из-за беспокойства по поводу сердечных симптомов могут возникать проблемы со сном или бессонница.
12. Слабость: Неприятные ощущения, связанные с сердечным ритмом, могут привести к общей слабости.

Важно помнить, что не все пациенты испытывают эти симптомы, и их выраженность может сильно варьироваться.

Для вашего удобства прилагаю ссылки на статьи о симптомах описанных выше:

• Боль в груди. Страх инфаркта
• Недостаточность вдоха. Удушье
• Астено-невротический синдром ( неврастения ). Как лечить
• Невроз и упадок сил. Стресс и физическое состояние. Астения
• Кружится голова. Головокружения на нервной почве
• Сон и стресс. Недосыпание. Проблемы со сном
• Тревожное расстройство

ВАЖНО

Если у вас возникают какие-либо из перечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и получения соответствующей помощи. Если вы обследованы и у вас все в пределах нормы, значит эти ощущения возникли на нервной почве. Но несмотря на это вам может быть страшно, плохо и вы не можете перестать прислушиваться к своим симптомам.

В этом случае мы можем говорить о психогенном возникновении экстрасистол, это решается с помощью психотерапии. О психогенной экстрасистолии поговорим ниже.

Экстрасистолы на нервной почве

Влияние стресса на появление экстрасистол:

Стресс активирует симпатический отдел нервной системы и систему гормонов, отвечающих за реакцию "бей или беги". В результате происходит выброс адреналина и других катехоламинов, что может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и изменению проводимости в сердце.

Это не опасно, но в момент нервного истощения может напугать и вызвать сомнения в своем здоровье!

Влияние на сердечную проводимость

При стрессе могут происходить изменения в электрофизиологических свойствах миокарда. Стресс может вызывать:

• Изменения в ионном балансе: Избыток или недостаток электролитов (таких как калий и магний) может нарушить нормальную проводимость сердца.
• Увеличение автоматизма: Стресс может привести к повышению автоматизма клеток в предсердиях или желудочках, что может спровоцировать дополнительные сокращения.

Психоэмоциональное состояние

Чувство тревоги, беспокойства или страха может непосредственно влиять на сердечную деятельность. У людей, страдающих от панических атак или хронической тревоги, экстрасистолы могут возникать чаще. Атаки могут сопровождаться увеличением частоты сердечных сокращений, что тоже может способствовать появлению экстрасистол.

Важные ответы о панических атаках:

1. Может ли быть инфаркт от панической атаки?
2. Можно ли сойти с ума из-за панических атак?
3. Можно ли умереть от панической атаки?

Стресс может привести к изменению образа жизни, который тоже сказывается на сердечно-сосудистой системе:

• Увеличение потребления кофеина или никотина, которые известны своей способностью вызывать аритмии, включая экстрасистолы.

О влиянии кофеина на организм читайте тут - Плохо от кофе. Вред кофеина. Стресс и кофе

• Пренебрежение физической активностью и неправильное питание, что может привести к общему ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Важно понимать, что каждый организм реагирует на стресс по-разному. Некоторые люди могут быть более предрасположены к развитию экстрасистол в ответ на стрессовые факторы из-за наследственных или медицинских факторов. Поэтому в решении данного запроса важен индивидуальный подход, которого я придерживаюсь в своей работе.

Необходимые обследования при экстрасистолах

Какие обследования можно пройти, если вы ощущаете у себя экстрасистолы:

ЭКГ (Электрокардиография)

• Зачем: ЭКГ позволяет зарегистрировать электрическую активность сердца и выявить экстрасистолы.
• Метод: Стандартная ЭКГ выполняется в покое и обычно занимает несколько минут. Специалисты могут обратить внимание на характер экстрасистол и их соотношение с другими аномалиями ритма.

Суточное мониторирование ЭКГ (Холтер)

• Зачем: Это длительное мониторирование (обычно 24-48 часов) позволяет зарегистрировать все эпизоды экстрасистол, оценить их частоту и связь с физической активностью и эмоциональным состоянием.
• Метод: Пациент носит небольшой прибор, который фиксирует сердечный ритм в течение суток. Важно вести дневник активности и самочувствия.

Эхокардиограмма (УЗИ сердца)

• Зачем: Это исследование позволяет оценить структуру и функцию сердца, что дает возможность исключить органические причины экстрасистол, такие как болезни клапанов или изменения в миокарде.
• Метод: Ультразвуковое исследование сердца проводится с помощью специального датчика, который прикладывается к грудной клетке.

Также важно проверить общее состояние здоровья:

Общий анализ крови

• Зачем: Уровень гемоглобина и другие показатели могут влиять на ритм сердца. Изменения в анализе могут указывать на анемию или воспалительные процессы.
• Метод: Пробирка с кровью отправляется в лабораторию для анализа.

Биохимический анализ крови

• Зачем: Анализ показывает уровень электролитов (калий, натрий, кальций и магний), которые имеют важное значение для сердечной активности. Нарушения в их уровнях могут привести к аритмиям.
• Метод: Определение концентрации различных веществ в крови.

Важно: при получении анализов не гуглите свои результаты, 90% вы найдете рак. Идите к доктору за разъяснениями.

О вреде гуглежки читайте тут - Алгоритм действий при неврозах, П.А., дереализации и прочих симптомах.

Также важно проверить свой уровень тревожности, выявить насколько истощена нервная система. Очень часто десятки телесных симптомов появляются именно на нервной почве!

Психологическое обследование

• Зачем: Определение уровня стресса, тревожности и депрессии, которые могут быть связаны с экстрасистолией.
• Методы: Опросники (например, шкала тревожности Бека), тесты на уровень стресса.

Перед первой консультацией я даю эти тесты своим пациентам. Начиная работу мы точно знаем в каком вы психоэмоциональном состоянии находитесь!

Консультация психолога

Специалист может помочь выявить возможные психологические факторы, способствующие возникновению экстрасистол - различные триггеры, страхи, избегания.

Далее мы подбираем индивидуальные техники для снижения уровня тревожности, прорабатываем страхи. Убираем фиксацию с симптома.

Дополнительные обследования

Инструментальные исследования

• Электрофизиологическое исследование (ЭФИ): В редких случаях, если другие методы не дали ясной картины, может потребоваться ЭФИ для более глубокого изучения электрической активности сердца и возможных источников аритмии.

МРТ или КТ сердца

Обследование может помочь исключить структурные патологии, влияющие на возникновение экстрасистол, хотя для диагностики чаще используют эхокардиографию.

Какое количество экстрасистол в сутки норма?

У здоровых людей может наблюдаться до 200–300 экстрасистол в сутки, и это может считаться нормой, особенно если они возникают изолированно и не сопровождаются симптомами.

Если экстрасистолы появляются чаще, например, более 200 в сутки или имеют определенные характеристики (например, проявление в виде парных или групповых экстрасистол), это может указывать на патологическое состояние.

Помощь психолога работающего с кардиофобией

Если вы прошли все обследования и у вас все хорошо. Но симптомы экстрасистолии есть. Значит вам нужна помощь психолога который работает с кардиофобией.

Первопричина вашей проблемы, это повышенная тревожность и накопившийся стресс. Со временем накопленный стресс бьет по организму и истощенная нервная система отвечает тревогой и паническими атаками, а также телесными симптомами.

Дальше вы пугаетесь этих симптомах и накручиваете себя, тем самым создавая новый виток стресса. Что в свою очередь усиливает уже существующие симптомы.

Очень важно выйти из этого замкнутого круга.

Для этого нужно заняться восстановлением нервной системы и снижением уровня тревожности. Убрать из головы навязчивые мысли которые держат нас в заложниках у тревоги.

Снизив уровень тревоги мы снизим страх. Поработав с навязчивыми мыслями на этот счет, мы улучшим качество жизни, потому что перестанем постоянно думать о своем состоянии. И самое главное проработав страх смерти мы перестанем окончательно накручивать себя в ситуациях в которых вам было плохо.

Пример решения подобного запроса:

"Живу не с семьей, а с тонометром! Боюсь инфаркта!" 11 ЭКГ за год!

Помните!

Каким бы ни был Ваш уровень тревожности, сколько бы у вас не было симптомов, все решается.

Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки, ОКР и СРК.

Необходимо всего 2 консультации в месяц!

В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.

Самое главное:

Для всего этого нам абсолютно не нужно лезть в ваше прошлое, ковыряясь в детстве и прочих психотравмах. Проблема есть здесь и сейчас, здесь и сейчас её решаем.

Для записи на консультацию, пишите мне в личные сообщения по ссылке -Артем Блинов (vk.com)

Больше контактов для связи со мной на моем сайте - https://stop-nevroz.ru/

Больше отзывов по ссылке https://vk.com/album745995668_291018898

Также будет интересно:

Недостаточность вдоха. Удушье.

Кружится голова. Головокружения на нервной почве.

Немеют руки. Онемение.

Тревожное расстройство

Невроз и упадок сил. Стресс и физическое состояние.