Понедельник не враг. Как подготовиться к нему, не сгорая от тревоги?
Вы сидите в воскресенье вечером. За окном тишина. А в голове — тревожные навязчивые мысли: «Завтра совещание… Надо доделать отчёт… А вдруг начальник спросит про то, что я не сделал?..» и все в таком духе. Ваш пульс учащается. Дыхание сбивается.
Вы листаете телефон, но даже он не в силах вас отвлечь от этих мыслей.
Потому что понедельник уже стучится в дверь — и вы его боитесь. Если это про вас — остановитесь. Понедельник — не приговор.
Это просто день, который можно встретить по-другому. Важно, ее вечером — днём...