Последнее время я очень много думаю про радость. Почему-то в наших головах так устроено, что если человек радостный, то он как будто какой-то несерьезный и неответственный. И получается, мы ставим себя перед каким-то совершенно странным выбором из разряда - надо быть либо ответственным, либо радостным.
И это такой тупик, где мы вынуждены выбирать или/или. И получается, что мир взрослых людей — это мир людей, где люди, глядя на себя в зеркало, сами себе не улыбаются.
И встретиться с друзьями, просто поржать или пошутить на работе, или просто создать для себя радостные моменты — это из разряда признать, что я какой-то не очень взрослый.
Должна сказать, что я протестую. И я планирую с этим что-то делать. Как минимум больше писать об этом и привносить в своих проектах.
В «Сладком ноябре» уже ввернула.
Мне не нравится, что работа над собой ассоциируется с глубиной, а глубина это обязательно про серьезность и ответственность. А радость — это как будто где-то сбоку, знаете. Из разряда «мы подумаем об этом завтра, когда всю работу переработаем».
А еще часто сталкиваюсь с тем, как люди с очень симпатичным внутренним ребенком внутри начинают его прятать на работе, в социуме, считая его не уместным. Хочется сказать фразу: «Вы не любите кошек? Да вы просто не умеете их готовить!». Так и тут. Просто можно поэкспериментировать с разными формами шуток на работе и не загонять себя в угол.
Потому что когда мы не даем выхода своему свободному внутреннему ребёнку (а это он будет отвечать за радость), то нам грозит выгорание на работе, отсутствие контакта с собственным детьми и близости со взрослыми. Ведь мы становимся близкими, когда наши внутренние дети хотят поиграть друг с другом.
И мы можем быть счастливы, когда наш внутренний ребёнок знает, чему он радуется, и может для себя это организовать. И это не только про покупки и салоны красоты (хотя это тоже иногда можно).
Как у вас с радостью, Друзья?
Выпускаете ее наружу или придерживаете до лучших времен?
У меня для вас хорошие новости: лучшее время - сейчас!
Радостного воскресенья всем!
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологияонлайн
#психологиянасалфетке
#психологияотношений