Боль — это самый неприятный и в то же время очень распространенный симптом у взрослых и детей. Чтобы вовремя распознать проблему, важно понимать, что болит, как болит и почему. Врачам для постановки диагноза нужны подробности и объективная информация о силе болевых ощущений. Но где их взять, если ребенок не умеет ее измерять? Для этого и создана шкала боли. Рассказываем, как ею пользоваться самим и как научить ребенка.
Шкала интенсивности боли: что это такое и какие виды существуют?
Шкала интенсивности боли — это инструмент, который позволяет наглядно оценить степень своих болевых ощущений по определенной числовой или визуальной системе.
Существует несколько типов таких шкал:
- Числовая рейтинговая шкала (NRS) — ряд чисел от 0 до 10, где 0 — отсутствие боли, а 10 — максимально возможная боль.
- Визуально-аналоговая шкала (VAS) — отрезок длиной 10 см, где начало — отсутствие боли, а конец — нестерпимая боль. Каждый отрезок имеет свою классификацию, а число округляется до целого. Например, отрезок до 2 см означает слабую боль.
- Вербальная шкала (VRS) — определение боли по некоторым словам: боли нет (0), слабая боль (1), умеренная (2), сильная (3), очень сильная (4) и нестерпимая (невыносимая) боль (5). Человеку необходимо выбрать слово, которое более точно характеризует его ощущения.
- Шкала лиц (FPS) — определение боли по картинкам с изображениями, которые слева направо располагаются от самого спокойного и счастливого лица до самого грустного, выражающего сильную боль. Лицо, которое выберет человек, отражает степень его боли.
Выбор конкретной шкалы боли зависит от возраста и состояния ребенка.
Зачем нужна шкала интенсивности боли?
Использование шкалы боли крайне важно в медицинской практике. Она помогает пациенту точнее охарактеризовать боль, а врачу — объективно оценить его состояние, подобрать правильное лечение и отслеживать динамику. Шкала может применяться и в повседневной жизни, когда человек самостоятельно контролирует свои болевые ощущения и лучше понимает их.
Особенности использования шкалы у детей
Когда ребенок испытывает боль от травмы или болезни, материнское сердце сжимается от тревоги и желания облегчить его страдания. Специальные шкалы помогают малышам и школьникам выразить и измерить свои болевые ощущения, а родителям — определиться с объемом необходимой помощи.
В шкале FPS используются забавные картинки с изображением лиц, отражающих разную степень боли. Ваш малыш может легко показать, какое лицо больше всего соответствует его ощущениям. Шкала разработана специально для детей и учитывает их возрастные особенности. Она помогает ребенку точно выразить свои болевые ощущения и не чувствовать себя одиноким в борьбе с болью.
Для детей постарше, от 7 до 12 лет, подойдут числовые шкалы NRS или визуальная аналоговая шкала VAS. Главное — правильно объяснить ребенку, что означают цифры и деления на шкале.
Для подростков от 13 лет уже можно применять те же методы оценки боли, что и для взрослых. В этом возрасте они уже готовы понять и адекватно использовать различные шкалы интенсивности боли. Это поможет им активно участвовать в лечении и выздоровлении.
Помните, что восприятие боли у каждого ребенка индивидуально. Поэтому так важно использовать шкалу, чтобы помочь ему выразить свои ощущения. Только тогда мы сможем правильно оценить его состояние и оказать необходимую помощь.
Как научить ребенка пользоваться шкалой?
Родителям стоит придерживаться нескольких простых советов:
- первое знакомство со шкалой должно проходить в спокойной обстановке;
- объясните, что это за инструмент, почему он важен и чем поможет;
- распечатайте или скачайте на телефон шкалу лиц (FPS) — наглядный пример поможет ребенку лучше понять, что означают разные уровни боли;
- практикуйтесь вместе — просите ребенка оценить боль при ушибах, когда болит голова или наблюдаются другие ощущения;
- хвалите за правильное использование шкалы — это поможет быстрее освоить навык;
- объясните разницу между разными видами боли, чтобы ребенок мог точнее оценивать свои ощущения.
Чтобы ребенок мог точно оценить свои ощущения, не бойтесь использовать слово «боль» в разговоре, объясняя, что это естественная реакция организма.
Попробуйте сравнения: «Какая боль сильнее — укол иглой или порез бумагой?» Показывайте на собственном примере: «Когда я уколола палец, то почувствовала такую боль, как вот это лицо на шкале». Используйте шкалу каждый раз, если ребенок говорит о боли.
Не расстраивайтесь, если на изучение шкалы уйдет гораздо больше времени, чем вы планировали. Проявите терпение: детям нужно научиться понимать самих себя и различать свои ощущения. А иногда не только детям, но и взрослым, поэтому практикуйтесь вместе — это пойдет на пользу и вам, и ребенку.
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.