«Береги себя!» — эту фразу говорят искренне, из лучших побуждений. Так же, как и «не плачь», «все будет хорошо», «все пройдет». А как еще утешать?.. Просят нас беречь себя. А нам порой и жить-то не хочется, не то что о здоровье думать.
Но беречь себя — не означает забыть о своей беде и думать только о себе. Это значит оградить своих близких от возможных последствий нашего поведения, ведь мы не желаем им как можно скорее пережить такое горе?
Пренебрежение к себе
В первый год после смерти мужа мне было все равно, что со мной произойдет. Не то, чтобы я осознанно хотела умереть, нет, но я совсем перестала бояться смерти. И даже физической боли, ведь боль душевная сильнее и не проходит...
Мне было все равно, что есть, все равно, в чем ходить. На эти глупости просто не было сил.
Я что-то ела, что-то пила, принимала таблетку, если разболелась голова. Просто делала механические привычные движения — встать утром, умыться, поставить чайник… И делала я их не потому, что заботилась о себе, нет, просто надо было работать, а для этого — как-то спать и что-то есть.
Помню, здорово разболелся желудок через пару месяцев после похорон и я даже пошла к врачу, но плохо помню, как «глотала кишку», и не помню, в какой именно поликлинике это было… Хоть обычно эта процедура незабываемая! Когда медсестра сказала мне «не волнуйтесь», я удивилась — волноваться из-за такой ерунды? Что вы…
Мне было себя не жаль. Не спала ночь — ну и что. Сильно похудела? И ладно, какая разница.
Тогда моей целью было как-то двигаться и не лишиться работы, я понимала, что деньги с неба не упадут. Надо что-то есть, чтобы были силы работать и кормить детей.
Программа самоуничтожения
Мне удалось не активировать эту программу, хватило самообладания хотя бы через силу сохранить свое здоровье, насколько это было возможно. Я осталась жива, хоть и не понимала потом — как мне удалось все это выдержать?.. Как я не попала под машину и не свалилась в люк? Ведь ничего не видела кругом.
Но мне известны случаи «опускания рук», намеренного пренебрежения к своему состоянию. На моих глазах моя свекровь после смерти единственного сына (моего мужа) начала много пить, не выходить из дому по нескольку дней…
Когда я не могла дозвониться до нее, я шла к ним на квартиру, это было недалеко, и картину, которую я там заставала, описать не берусь. Это очень неприглядно, когда женщина пьет… Это отражается не только на ее внешнем виде и состоянии, это убивает весь уют дома, не зря говорят «мужчина пьет — полдома горит, а женщина пьет — весь дом в огне».
Не подумайте, что я ее осуждала, мне было больно и за нее тоже, она очень любила сына, сильнее, чем внуков, я это знаю. Я приходила, слушала ее жалобы и плач, и стояла, прислонившись к стене, вытирая собственные слезы. Пыталась уговорить ее пожалеть себя, приносила какие-то продукты. Но ей было все равно. Программа самоуничтожения была запущена.
Она умерла через полтора года после смерти моего мужа. Сначала свекор, а через два месяца — она…
Мне очень горько от того, что она не смогла выдержать этот удар. Что мои дети вслед за отцом лишились и деда, и бабушки…
При этом я понимаю ее чувства, поэтому никогда не ругала, как говорится, запьешь тут…
Понимаю, но не поддерживаю. Разве сын хотел бы своей матери такой доли? Разве внуки не могли немного скрасить ей одиночество, ведь они так похожи на отца?..
*********
Но все описанное — частный случай. Кто-то скажет - а у меня нет детей и внуков, я тогда буду умирать. Кто-то напишет, что не пьет и не пил никогда, поэтому он молодец. Кто-то — что надо было молиться.
Ваш случай и ваше горе непохожи на другие. Как и обстоятельства, при которых оно произошло. Может, вам не надо думать о деньгах, их хватает, зачем таскаться на работу. А может, вы считаете себя уже старой, и никакую программу запускать не надо — время сделает свое дело…
Мы разные, но чувства мы испытываем похожие, стоит только почитать комментарии к любой популярной статье на эту тему.
Как бы ни было конкретно у вас, не так уж важно. Важно осознать, что ваша жизнь — ценность. И для вас, и для ваших ушедших близких, и для ныне живущих родных и друзей. Нельзя, просто нельзя относиться к себе как попало…
Берегите себя. Пожалуйста. Не отказывайтесь от жизни и тех небольших радостей, которые она нам дает. Будем жить. ЖИТЬ дальше.
