Найти тему
Сайт психологов b17.ru

"Ты позволяешь им так себя с собой вести"

Я в очередной раз вижу спекуляцию на эту тему, где главное - это объяснить, что все в твоих руках, все в твоих руках, и даже другие люди всей планеты.

Я бы разобралась в этой убежденности всемогущества, где я абсолютно уверена или уверен, что я могу каким-то волшебным образом так повлиять на человека, что он забудет все свои привычки и стратегии поведения за один день. Неудивительно, что такой подход будет рождать только больше неуверенности и ощущения, что "со мной что-то не так", если посторонний взрослый человек ведёт себя со мной так, как привык.

До какой степени мы способны влиять на поведение другого?

Если по-настоящему в этом разобраться, перечислить все факторы, то получится, что на наше поведение влияют:

1. Наши установки;

2. Привычки и стратегии;

3. Нормы, заданные культурой/группой;

4. Гибкость;

5. Степень близости и значимости другого;

6. Эмоциональный фон;

7. Обстоятельства.

При этом, если у меня есть убеждение, что "я не должен ни к чему прислушиваться" или "есть моё мнение и неправильное", вряд ли кто-то сможет меня убедить вести себя иначе. Конечно, можно изо всех сил пытаться показать, что со мной так нельзя, я не такой(такая), но в реальности не желающий слушать, не будет этого делать.

Если вы сделали несколько попыток объяснить, шли на контакт и действительно пытались поменять ситуацию, которая не меняется, самый лучший вариант порой признать, что эта система не работает. Не всех можно убедить, не всем можно донести свою позицию, не со всеми получится договориться. И пока мы тратим силы на то, чтобы убедить кого-то в том, что он не прав и пытаемся изменить неподвластное нам, уходит время.

Мало того, что мы теряем время, но это утверждение предполагает и потерю самоуважения: раз ты не можешь переубедить/заставить вести себя иначе, ты слабый человек. Когда я вижу такие заявления, я всегда хочу задать один и тот же вопрос: как поступки других могут делать меня слабее или сильнее?

В общем, мысль моя как всегда проста - брать на себя больше, чем предполагают мои возможности, идея довольно разрушительная. И иногда unfuck yourself = unfuck others.

Автор: Татьяна Самойлова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru