Большим стимулом стала моя тогда ещё 3-х летняя дочь - я очень хочу увидеть, хотя бы, как она закончит школу. А с теми данными, что мне отсыпала природа, шансов было немного.
Один из хирургов, с которыми я консультировалась, обещал мне, что я буду весить 60 кг. Я тогда рассмеялась - я столько не весила даже в 12 лет.
У меня не было таких завышенных ожиданий - я хотела весить стабильные +/- 80.
Я-то всё про себя знаю. Операция изменяет анатомию ЖКТ, но к сожалению, ничего не может сделать с генетикой и утратившим регуляцию голода-насыщения гипоталамусом.
Кстати, у меня нарушена и температурная регуляция тоже. Досталось моему гипоталамусу, видимо, сильно.
- Я пошла на операцию в весе 98 кг, сейчас вешу 78.
- Это оказалось не так страшно, как я думала, но и не так легко, как иногда описывают.
- Это операция - серьезная, с приличным периодом восстановления и необходимостью полного пересмотра своего питания. Но не ужас-ужас.
Жить с ожирением третьей степени - гораздо тяжелее, чем восстанавливаться после операции.
Кстати, девочки, знаете какой кайф - покупать одежду в обычных магазинах? Sela, Zarina, Lime…
Долгие годы вход туда был мне заказан - самый большой размер в обычном массмаркете около 50-го. А сейчас я могу покупать там вещи. Да, XL - но могу!
Но с самого начала я не так боялась операции, как боялась набрать весь сброшенный вес обратно.
К сожалению, моя генетическая предрасположенность и накопленные за жизнь проблемы со здоровьем, очень этому способствуют.
Сейчас я как раз прохожу тот самый “переходный период”. Операция УЖЕ сработала, вес остановился, вниз не пойдет.
Но хочет пойти вверх. Очень хочет…
Что делать? Может, опять сесть на диету, да пожестче?
Нет, нет и ещё раз нет! Я знаю, куда ведёт эта дорога. И чем заканчивается. Спасибо, больше не хочу.
Теперь на страже моего веса и здоровья - доказательная медицина, психология и нутрициология. А не диеты, “сила воли” и “просто-надо-меньше-жрать”.
Чтобы не набирать вес, мне пришлось признать правду о себе, о весе, о том как работают наши тела.
Со всеми своими данными я могла бы весить 200 кг, а вешу 78.
Если вы хотите сказок о том, как "Полюбила себя и похудела на 80 кг" - вам не ко мне.
Если вы готовы узнать правду о похудении, а не маркетинговые фишки от тех, кто и так худой - весь мой блог для вас.
Я уверенно говорю, что 90% из тех, кому нужно сбросить вес, совершенно точно смогут достичь цели, просто применяя то, о чём я рассказываю. Да, не "к новому году", но смогут. Без операций и прочего экстрима.
Ставьте 👍, если было полезно, и до следующих встреч😊
