В мире, насыщенном разнообразием эмоций и переживаний, есть особый тип людей, светящихся внутренним светом – признаки их удовлетворения жизнью можно увидеть в жестах, в словах. Они словно солнечные лучи, проникающие сквозь облака: уверенная осанка, искренний смех и глаза полные жизни.
И это не напоказ.
Потому что нельзя точно сказать, что человек доволен собой и своей жизнью, опираясь только на внешние признаки. Но можно выделить некоторые общие черты, которые могут указывать на то, что человек чувствует себя хорошо.
1.Позитивное отношение к жизни. Человек, который доволен своей жизнью, обычно имеет позитивное отношение к миру. Он видит хорошее в людях и событиях, а также умеет находить радость в мелочах.
Этот человек, как раз из тех, кто ценит простые радости – чашку ароматного кофе, теплый взгляд любимого человека, смех детей. Замечая детали, он видит красоту в повседневности: яркие листья осенью, звуки города, мелодии жизни. Есть в нем такая способность наслаждаться моментом. Обычно такие люди развивают её в себе сами.
2. Самоуважение и отсутствие зависти. Человек, который уважает себя, обычно доволен собой. Он знает свои сильные и слабые стороны и принимает их. Он знает, что его усилия способны привести его к поставленным целям. Тот, кто не завидует другим людям, обычно доволен своей жизнью. Он понимает, что у каждого человека свой путь и свои достижения.
3. Способность к самоиронии (не путать с самоедством). Человек, способный по-доброму посмеяться над собой, обычно уверен в себе и доволен своей жизнью. Самоирония помогает ему не воспринимать себя слишком серьёзно и видеть свои недостатки в позитивном свете.
4. Удовлетворённость отношениями. Человек, удовлетворённый своими отношениями с близкими людьми, обычно доволен своей жизнью в целом. Гармоничные отношения помогают ему чувствовать поддержку, любовь и понимание, что является основой для счастья.
Если добрый бесконфликтный, эмпатийный человек окружен себе подобными – высшего социального блага и придумать нельзя.
Как видите, признаки не затрагивают вопросы денег, экологии, комфорта. Это вроде бы важно. Но почему тогда в благополучных странах большинство людей не довольны собой и своей жизнью? Многие из них отмечают, что живут не в тех домах, в которых хотят. При изобилии еды, жалуются на ее недостаточно хорошее качество. Плюс проблема одиночества становится в современном мире все более острой.
Непальский крестьянин по-прежнему чувствует себя счастливее американского биржевика.Так отмечают социологи вот уже больше 50-ти лет.
Ведь в мире периодически замеряется, насколько в разных странах люди довольны собой и своей жизнью.
Мы с детства выносим одну из установок: «Мир несправедлив и полон опасностей» или «Все устроено достаточно разумно и в мире много хорошего и есть интересные возможности». Что ближе вам?
