Состою в отношениях без малого год.
Люблю своего партнёра. Мы ходим на свидания и иногда в выходные путешествуем на его машине, по вечерам играем в настолки или смотрим фильмы, секс тоже есть, по бытовым вопросам редко ссоримся. О расставании никогда мыслей не было.
Но три месяца назад в кафе, где я работаю, устроился парень — красивый, заводной, умно шутит, многое знает и в последнее время оказывает мне знаки внимания. И я, кажется, влюбилась в него.
Думаю, эти чувства мимолётны, поэтому не поддаюсь им. Да и у меня же есть партнёр. Но странно как-то: влюбиться, когда уже состоишь в отношениях. Не получается ли случаем, что я изменяю? Почему так произошло? Стоит ли рассказывать об этом партнёру?
Влюбиться в другого человека, когда состоишь в отношениях, вполне реально. Это может случиться с кем угодно, и испытывать интерес к кому-то на стороне — не патология и не преступление. Мы не можем контролировать чувства, не можем мыслями «не люби», «не обижайся», «не злись» запросто избавиться от них. Но можем контролировать то, что будем делать.
Есть два пути — игнорировать влюблённость или следовать ей.
Если игнорировать и оставаться со своим партнёром, то стоит подумать, всего ли вам хватает в нынешних отношениях, нет ли каких-то эмоциональных дыр, недосказанностей, достаточно ли знаков внимания и комфорта? Если есть нехватка чего-то, то можно ли её восполнить? А если нельзя, то не сказывается ли это на ваших отношениях уже сейчас, можете ли вы без ущерба для себя принять это? Если обнаружили нехватку чего-то, то лучше решите этот вопрос с партнёром.
Иногда из опыта влюблённости в другого можно вынести пользу и обогатить нынешние отношения, сделать их ещё крепче.
Бывает и так, что в отношениях всё хорошо и всего хватает. В таком случае можно сказать, что организм просто реагирует на потенциально возможного партнёра, даже если умом вы понимаете, что пара у вас уже есть.
Однако если следовать влюблённости, то тогда можно говорить об измене физической и эмоциональной. Если решили попробовать отношения с другим человеком, то необходимо быть честными с собой, партнёром и объектом влюблённости. Нынешнего партнёра необходимо поставить в известность и решать, что дальше: работать над брешами в отношениях, чтобы не приходилось закрывать потребности на стороне, ставить на паузу, расставаться или переводить отношения в полигамные. Но сначала попробуйте разобраться с собой, дайте себе время подумать, чего хотите.
Говорить о влюблённости партнёру, если не собираетесь расставаться и изменять, — личное решение каждого. Универсального ответа нет, всё зависит от вас и партнёра. Кажется ли вам, что это честнее? Есть ли необходимость? Что хотите получить? В одном случае, если расскажете, партнёр может начать ревновать, и у него на то будут все основания, в другом — выяснять, чего не хватает в нынешних отношениях, в третьем может дойти до конфликтов и разрыва.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
