Найти в Дзене
PSYCONNECT

Алгебра нелюбви

Стараться и терпеть - это, конечно, правильно, это хорошо!

Однако, большая половина клиентских запросов связана с излишним терпением и чрезмерным старанием.

Самая простая рекомендация здесь: не надо терпеть! И не надо стараться!. Но звучит это парадоксально.

А для терпеливых и старательных этот лозунг звучит не только парадоксально, а и пугающе. Их привычный мир стоит на трех слонах, а тут вдруг предлагается разом отказаться от двух из них.

У Б. Г. Есть песня про обратный полюс:"А мы живём в центре циклона, где верх, где низ - нам всё равно."

Не важны внешние опоры в одном единственном случае - когда есть опора внутренняя, опора на себя.

Опора на себя означает живой контакт с самим собой.

А именно: со своими чувствами, ощущениями, желаниями и отвращениями. Со своим чувством меры, то есть баланса, своим чувством вкуса, то есть гармонии и адекватности как своей, так и людей по ту сторону контакта.

Чем меньше сам себя слышишь, тем труднее поверить, что тебя услышат другие. А быть услышанным архиважно!

Чем меньше себя слышишь, тем любовь к себе тише вплоть до неразличимости среди прочих шумов.

Чем меньше себя любишь, тем труднее жить в условиях, когда кто-то тебя полюбит просто так, а кто-то отвергнет, и тоже просто так. И тогда что? Тогда надо стараться и терпеть, чтобы любили все!. И тогда любое отвержение записывается на собственный счет - маловато терпел и недостаточно старался.

А тут вдруг ещё консультант рекомендует не терпеть и не стараться! Кто-то из нас определенно безумен. Неужели он? Но неужели я?
Впрочем и то верно: что за консультант, что за психотерапевт, если нет в нем безуминки?!

Старательность и терпение - очень важные человеческие качества

Лобанов Владимир, https://psysovet.ru/articles/1014