Кризис 40 лет для многих так и остается выдуманным диагнозом, несмотря на то, что многие психологи не раз его подтверждали. В этом возрасте (плюс-минус 3-5 лет) мужчина начинает грустить о том, что много в жизни к сожалению так и не достиг, а эта грусть начинает провоцировать и другие проблемы, которые так или иначе сказывается на отношениях.
Что же должна сделать мудрая женщина, чтобы побыстрее вытащить мужчину из этого состояния?
Объяснить мужчине, что с ним происходит
Мужчины в силу своей незаинтересованности могут просто не знать, почему это у них нет настроения, желания ходить на работу и общаться с кем-либо.
"Да заболеваю я, вирус подхватил, вот и вредный".
Только не в "лоб". Представьте, что вы хотите попросить у мужчины новую сумочку и примерно с таким же подходом начинайте объяснять.
Почему это важно? Во-первых, мужчина сам никогда не подойдет и не спросит что с ним, и даже навряд ли просто поделиться своими чувствами. Ну вот такие они у нас каменные.
Во-вторых, это поможет ему осознать свои чувства и переживания. Если мужчина понимает, что он проходит через этот этап, то он будет лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с ним и принять правильные решения для своей жизни.
Будьте готовы к тому, что мужчина скорее всего махнет рукой и уйдет от разговора, но через время он обязательно вернется.
Это как с обычными диагнозами: сначала мы будем злиться и расстраиваться от того, что нам на наши головные боли поставили мигрень и выписали таблетки, которые придется пить всю жизнь, зато потом принимаем ситуацию и наслаждаемся каждым днем без спазмов в голове.
Нарисовать "доску почета"
"Да мы что дети что ли, рисовать там что-то?". Подождите, дочитайте.
Какое главное переживание мужчин в этот кризис? Правильно, что они в свои годы недостаточно чего добились.
И здесь не надо говорить мужчине, что кто-то в 40 лет дом построил, кто-то пол мира объездил и т.д. Не тот момент. После пережитого кризиса, уж можете, тогда может и свозит куда-то.
Так вот, для начала определите "место достижений". Можете выделить кусочек стены, можете купить магниты на холодильник, можете взять фанеру из гаража, главное чтобы было куда крепить.
И начинайте собирать: грамоты, сертификаты, фото квартиры, машины, семьи, родителей, ваших совместных путешествий, рыбалки, коллег, вообще всего, что только в голову придет.
Если где-то найдете детские рисунки или грамоты со школьных олимпиад, смело выделяйте им место.
Ведь в сложные времена мы совершенно забываем, что счастье в мелочах, а в детстве мы вообще мечтали иметь возможность купить целый торт и съесть его за раз.
Поддерживать все начинания
Объяснили, напомнили, теперь двигаемся дальше.
Каждый кризис сопровождается новой точкой роста, а женщина может помочь быстрее ее найти.
Один из способов поддержки – это предложить мужчине совместные увлечения и проекты. Это может быть что-то, что вы оба любите делать, или наоборот, что-то кардинально новое. Совместные увлечения помогают укрепить отношения и дают возможность провести время вместе, наслаждаясь процессом.
Не обязательно это должна быть полная смена деятельности в работе, хобби, которые будут вдохновлять мужчину, идеально подойдут.
Надо начать с того, чем мужчина мечтал заниматься, но как-то всегда не получалось найти на это времени. Это может быть игра на гитаре, рыбалка, походы в лес, ремонт чайников (ну мало ли), то есть вообще все что угодно.
В силу своей экономности и рациональности, мужчина скорее всего не выберет сильно дорогое увлечение, которое не может себе позволить, не переживайте.
И не злитесь на мужчину, если он, взрослый человек, вместо всего выше перечисленного, решил выбрать пройти компьютерную игру, на которую тратит по 30 минут в день. Вот такой значит оптимальный для него способ расслабления. Научитесь тоже.
Кризисы в жизни всегда были, есть и будут. По разным, порой независящим от нас причинам. Пройдите и этот сложный этап вместе со своим партнером и вы удивитесь, насколько вы стали ближе друг другу и еще больше укрепили свою любовь.
