Все знают дядюшку Фрейда и его гипотезы и исследования о природе человеческой психики. Именно он раскрыл такое понятие, как сублимация, что породило буквально новый виток как исследований, так и терапевтических практик. На основе учения о сублимации появились такие течения, как арт-терапия, к примеру.
Что же это такое и связано ли это с сексом? Так как это Фрейд, либидо будет непосредственно присутствовать. Но все по порядку.
По факту, сублимация - это когда мы берем негативные, нежелательные импульсы и желания в нашей головушке и вымещаем их социально приемлемым способом - через творчество и культуру, как вариант.
Все дело в том, что в нашем подсознании похоронено очень много всякого-разного. Оно похоже на склад, доверху набитый информацией - причем, не обязательно она будет жестко структурирована. Скорее всего, это комната старого старьевщика, который с улицы тащит все в дом и все ему нужно. Там будут и невысказанные мысли, и непроработанные эмоции, и обрывки фраз, и монотонные монологи самому себе, и самые разные чувства - вины, агрессии, злости, обиды, унижения, что угодно. По версии Фрейда, когда все это начинает взаимодействовать с либидо могут появляться социально негативные желания, в том числе и сексуальные отклонения, проблемы, неврозы, замкнутость, дисфункции разного вида и в целом агрессивные фантазии.
Для того, чтобы все это компенсировать недостаточно просто подрочить. Каждая мысль в голове человека должна быть высказана или проработана - не нужно делать из своей головы помойку или склад различной херни. К слову, когда я говорю о гигиене социальных сетей это вот об этом - подсознание запомнит каждое слово и каждую картинку, которую вы видели тут.
Но психика, она зачастую будет сопротивляться изменениям, поэтому и существует такой защитный механизм, как сублимация. Этим грешат музыканты, художники, актеры, писатели и поэты, и в целом люди, в чьей жизни присутствует хотя бы капля творчества. Выражая себя через тексты, общение, картинки, мы отдаем миру свои невысказанные импульсы и желания, тем самым облегчая подсознание и становясь более сконцентрированными на текущем.
И да, просмотр фильмов, чтение книг, прослушивание музыки - это тоже сублимация. Металл позволяет проживать агрессию, тру крайм - страхи, искусство заставляет задуматься о вечном и склоняет нас к проживанию и осмыслению философских вопросов. Поэтому, искусство нам нужно как воздух, вода и еда. В противном случае нам всем будет пиздык.
А вы - любитель сублимировать или только со стороны наблюдаете? Делитесь плодами своей собственной сублимации ;)
Автор: Нова
