В процессе, о котором пойдёт речь, индивиды испытывают утрату интереса к своей деятельности, их одолевает чувство тщетности усилий, может появиться ощущение, что их усилия остаются незамеченными, что руководство или они сами недовольны результатами своей работы, что может повлиять на самооценку.
Симптомы профессионального выгорания:
— Потеря мотивации: отсутствие стремления вкладывать силы в рабочие проекты.
— Чувство бесполезности и беспомощности: возникает мысль, что действия не имеют значения.
— Повышенная подозрительность: преобладает ощущение, что отношение коллег и начальства изменилось в худшую сторону.
В случае профессионального выгорания человек может выражать своё состояние словами: «Мои достижения не замечают», «Чувствую недовольство со стороны руководства», «Нет уверенности в своих силах».
Выгорание может быть результатом потери функций Я-идеала как посредника между личностью и значимым Другим. В рамках психоаналитической теории, когда Я-идеал утрачивает свою роль, человек может испытывать кризис самоидентификации в отношениях с другими.
Экономически нецелесообразно вкладываться в Идеал Эго, так как это ведет к состояниям, схожим с депрессией. Когда индивид чувствует агрессию от тех, от кого ожидает одобрения (в случае, если присутствовали значительные вложения в Идеал Эго), - это чувство агрессии “наносит удар” по его Идеалу Эго и может стать предшественником профессионального выгорания. Идеализация Эго-идеала резко теряет смысл, человек в этот момент может испытывать чувство деперсонализации и разобщённости, когда не понимает, что от него хотят другие и что ему делать дальше, - что может привести к потере самоидентификации.
Если Эго-идеал играет ключевую роль в формировании ощущения целостности личности, то в случае если этот идеал подвергается сомнению или утрачивается, человек может столкнуться с ощущением своей неполноценности. Такая ситуация часто вызывает чувство тревоги.
Индивиды, склонные к психологическому выгоранию, часто воспринимают действия окружающих как угрозу. Критика со стороны других воспринимается как подтверждение собственной некомпетентности, а значит неидеальности Эго-идеала.
Когда человек теряет часть своей воображаемой и идеализированной уникальности в контакте со значимым Другим, он испытывает чувство внутренней пустоты. Значимый Другой, который, казался дружелюбным и надежным, вдруг превращается в источник опасности. Этот человек воспринимается как жестокий, эксплуатирующий субъекта и извлекающий из этого запретное удовольствие. Такое изменение в восприятии может быть объяснено следующим образом: когда Эго-идеал подвергается критике, значимый Другой воспринимается как агрессор.
Такие индивиды могут ощущать себя обманутыми, разочарованными, использованными или даже угнетенными. Со временем, стремление к достижениям в сферах, которые теперь воспринимаются бесперспективными (а ранее таковыми не были), угасает. Может появиться убеждение, что их прежние усилия были основаны на заблуждениях. В итоге, действия, когда-то казавшиеся важными, теряют свой смысл.
В отличие от индивидов, которые изнуряют себя, пытаясь достичь недостижимых стандартов своего Эго-идеала, индивиды, разочаровавшиеся в своем Эго-идеале, - уже перестали бороться. Для них Эго-идеал утратил свое значение. Этот фактор оказывает более глубокое воздействие в рамках личности. Наталия Сивач, психоаналитически ориентированный психолог. Мой телеграм-канал: Сивач Н. | Психоанализ Подробную информацию обо мне вы можете найти на моем сайте: https://psycoach-studio.ru.
