«Я Окей, ты Окей »
В жизни каждого человека могут возникнуть кризисные ситуации, когда непросто самостоятельно справится со своими эмоциями.
Сложности в отношениях, проблемы на работе, неудовлетворенность карьерой, тревожность.
Вот вы признаетесь себе, что не справляетесь и решаете обратиться к психологу. Это уже пол дела.
Но как выбрать того самого?
Вопрос очень серьёзный, объясняю почему:
❗️Психологом в Росси считается и кандидат психологических наук, и человек, который окончил удаленные 2-3х месячные курсы!
❗️Работа психолога в Росси не лицензируются и по факту часто никак не контролируется. Попасть на консультацию к низкоквалифицированному психологу черевато разными негативными последствиями- от потери времени и денег, до реального ухудшения собственного состояния.
Ниже рассказываю, на что обратить внимание при выборе специалиста, что бы помощь оказалась качественной
ПСИХОЛОГ
➡️работает с психически здоровыми людьми, попавшими в сложную жизненную ситуацию✅
➡️работа основана на поведенческих факторах клиента и его отношении к конкретной ситуации. Психолог подводит клиента к самостоятельному решению проблемы, помогая взглянуть на неё с разных сторон✅
➡️НЕ врач ❌
➡️не ставит диагноз ❌
➡️не выписывает лекарства❌
Образование психолога должно быть непрерывным, но любые доп.обучения наслаиваются на базовое образование. Это основа, которая даёт официальный статус психолога.
На сегодняшний день есть три способа стать психологом. Я назвала их условно «отличный», «so so» и «не надо так»
«Отличный»
➡️высшее профессиональное образование. Это база. Бакалавриат по специальности «Психология» срок обучения 4 года. Ранее - специалитет по специальности «Психология» срок обучения 5 лет.
А в идеале- бакалавриат (4 года)+ магистратура (2 года) по специальности «психология»
«So so»
➡️имея высшее НЕ психологическое образование ( например, социолог решил стать психологом) ➡️ поступает и учится в магистратуре по психологи (2-2,5 года). При этом он не проходит в ВУЗе ту базу( основы психологии), которую дают на первой ступени высшего образования (на бакалавриате).
«не надо так»
➡️имеет диплом о высшем или среднем НЕ психологическом образовании + идёт на курсы переподготовки по психологии.
Фундаментальных знаний такие курсы не дают.
Часто они непродолжительные, удалённые, с очень плохим контролем знаний.
*зашла на странички нескольких психологов, написано год обучения 2023-2023. ( это получается несколько месяцев, недель, дней???🫠)
В гос. организацию такого психолога, скорее всего, не возьмут, там нужно высшее профильное образование. А вести частную деятельность он имеют полное право. Абсурд, но тут какие-то курсы приравниваются вышке. Работа психологов при этом никак не лицензируется и часто не контролируется. Учитывая рост выпускников таких курсов, вероятность попасть к такому «спецу» на консультацию достаточно высока.
при выборе психолога нужно обращать внимание в первую очередь на его образование и стаж.
Ваше право запросить дипломы (диплом должен быть занесён в единый реестр документов об образовании).
Не стоит доверяться «обложке» в виде подписчиков в соц. сетях и отзывов.
Хорошо, когда есть живые отзывы от людей, которым вы доверяете.
Психолог, от которого нужно 🏃♀️ БЕЖАТЬ
🚩уклончив в ответах о своём образовании, не предоставляет документы об образовании.
🚩даёт конкретные советы - «брось его и дело с концом»
🚩оспаривает рекомендаций врачей, типа «зрение у вас страдает, потому что вы не в силах постоянно видеть эти проблемы, а капли, что офтальмолог назначил, можете выкинуть.»
*психосоматика- это не сказки, некоторые болезни души могут проявляться телесно, но диагноз должен ставить психиатр, после исключения соматической патологии.
🚩осуждает ваши действия
🚩нарушает конфиденциальность
🚩домогается
🚩грубит
🚩болтает на отвлеченные темы
🚩много говорит о себе
🚩«магический» психолог, гадает, предсказывает будущее
🚩так же стоит отказаться, если вы чувствуете сильный дискомфорт, во время консультации, но не понимаете, с чем он связан
Буду рада вашим вопросам и конструктивной критике, не зря же четыре вечера статью правила))
#психолог#образованиепсихолога#каквыбратьпсихолога
