Когда поставлен диагноз «сахарный диабет», заболевший находится некоторое время в шоке и непонимании, как дальше жить, осуществлять терапию, питаться, заниматься привычными делами и т.п. Вопросов огромное количество, а интернет-порталы пестрят самой различной информацией, зачастую вводя человека с впервые выявленным диабетом в апатию и ещё больше запутывают.
Помочь разобраться со своим аутоиммунным заболеванием, выйти на самостоятельную и верную инсулинотерапию, получить достоверную информацию и ответы на все вопросы поможет школа диабета.
Школа сахарного диабета - это бесплатная возможность получить надёжную и качественную информацию о заболевании, его типах, лечении и терапии. Её прохождение помогает диабетику понимать своё состояние, учит справляться с диабетом в различных жизненных ситуациях, выстраивает правильные взаимоотношения с болезнью, помогает в вопросах контроля и управления своим заболеванием. Также это общение с другими людьми, страдающими диабетом.
Более того, школа сахарного диабета подразумевает обучение не только самого пациента, но и членов его семьи. Чтобы в окружении диабетика также имелись люди, которые понимали тонкости болезни, и в случае каких-то форс-мажорных ситуаций могли оказать различного рода помощь (от психологической до медицинской).
Чаще всего обучающие занятия проводятся на базе поликлиник или диабетических центров.
Группы учеников состоят из небольшого количества людей и делятся по типу своего заболевания: диабет 1-го типа инсулинозависимый, 2-го не на инсулине, 2-го на инсулине.
Количество занятий определенно школой, которую вы посещаете. Чаще всего это не более 5-9 занятий лекционного формата, продолжительность от 60 до 90 минут.
В рамках школы разбираются самые важные и актуальные темы:
Понятие «Сахарный диабет». Симптомы, причины, типы, отличия;
Питание. Углеводы и их подсчёт, хлебные единицы (ХЕ);
Инсулинотерапия. Лечение, расчёт доз инсулина, техника и инъекций, самостоятельные измерения уровня сахара в крови, целевой диапазон и пр.;
Гипогликемия и гипергликемия (вопросы избежания и способы купирования тяжёлых состояний);
Спорт и физическая активность при диабете;
Осложнения при диабете: острые и хронические;
Психологические и социальные нюансы при сахарном диабет.
Также дополнительно проводятся отдельные занятия на конкретные темы. Например, планирование беременности для девушек, готовившихся впервые стать мамами.
Почему я, как диабетик 1-го типа очень рекомендую проходить школу диабета, особенно пациентам с впервые выявленным заболеванием?
Обучение поможет:
- Получить важные, надёжные, конструктивные знания о своём заболевании и ответы на вопросы от квалифицированных специалистов, которые занимаются лечением диабета на протяжении длительного времени;
- Управлять заболеванием. Подчинить диабет, а не подчиниться ему.
- Избежать ложной информации, способной поселить обманчивые надежды, тем самым отнять время, которое можно потратить на лечение и избежать осложнений возникшего недуга;
- Улучшить качество жизни с использованием полученных знаний. Поддержание здоровья на долгие годы;
- Ощутить психологическую и моральную поддержку от людей с таким же заболеванием. А также приобрести интересные знакомства в кругу диабетиков.
При посещении школы диабеты важно помнить:
- Задавать при обучении интересующие вопросы, в которых не получается самостоятельно разобраться - это нормально. Диабет опасное для жизни заболевание. Стеснение при уточнении каких-то аспектов в течение болезни может быть чревато для здоровья и жизни в будущем;
- Завести тетрадь, блокнот, дневник, в который вы будут храниться записи важной информации с обучения;
- Пройти полный курс школы диабета. Во избежание пропуска какой-то важной информации, которая могла бы пригодиться в повседневной жизни при диабете.
Не стоит считать, что школа сахарного диабета подходит только для пациентов с впервые выявленным заболеванием. Многие пациенты с большим стажем могут повторно проходить обучение, освежая в памяти полученные ранее знания и приобретая новые.
В настоящее время реализована возможность прохождения онлайн школы диабета, что является прекрасной альтернативой физическому посещению. Особенно, если в месте проживания пациента отсутствует вариант посещения обучения в живую по причине отсутствия таких занятий в принципе.
Ссылка на онлайн школу диабета https://rule15s.com/school
Также не стоит забывать, что школа диабета - это не просто учебное заведение, выдача лекционного материала, электронный портал, курс. Это место, где можно получить огромную психологическую помощь, увидеть, что «Мы не одни. Нас очень и очень много», а также убедиться, что с этим заболеванием можно прожить долгую и счастливую жизнь. Нужно только относиться к себе и своему здоровью с чуть более повышенным вниманием.
Всем здоровья!
И хороших сахаров!
