Москва🏙️ Такая быстрая, шумная, многоликая, современная. Ты, конечно, гостеприимна, столица России🇷🇺 Но северную столицу я люблю больше🤍 Потому что дома лучше, чем везде🫶🏻
Зуева пишет🪶
791
подписчик
Добро пожаловать🤍…
"Детей должно быть видно, но не слышно". Актуальна ли данная фраза в современном мире?
Пару лет назад я начала знакомство с книгами всемирно известного американского психотерапевта Ирвина Ялома.
Именно он и его книги пробудили во мне интерес к экзистенциальной психологии, основной идеей которой является то, что человек не является жертвой обстоятельств. Только он несёт ответственность за свой выбор и, как следствие, за свои действия. Проще говоря, я создаю свою реальность. Сейчас я дочитываю книгу Ирвина и Мэрилин Ялом «Вопрос смерти и жизни». Я бы могла написать, что уже прочла...
Сахарный диабет у животных. Что нужно знать владельцам домашних питомцев
Как-то при разговоре с моими друзьями о заболеваниях животных, один из них с сарказмом заявил: «Как будто у домашних животных может быть диабет!»
- Сахарный диабет не только человеческое заболевание. - удивила своего оппонента я. - Оно присуще и животным. И это действительно так.
Сахарный диабет многими ошибочно считается исключительно человеческой болезнью. Но увы, он может развиваться и у животных, включая собак, кошек и даже хорьков. Подобно человеческому организму, в организме животного глюкоза является главным источником энергии...
Пусть в жизни будет больше моментов, которые дарят радость, больше поводов для счастья и больше хороших людей в окружении💐 Здоровья, любви и улыбок🩷
Через пару недель предстоит очередной перелёт. Я заранее взяла справку у своего врача о том, что являюсь инсулинозависимым диабетиком. В данном документе указывают о наличии диабета 1-го типа, а так же о том, что инсулин, глюкометр, прокалыватель и средства, купирующие гипогликемию, должны быть под рукой заболевшего во время перелёта. На практике такую справку не всегда требуют, так как «все всё понимают и знают». Но во избежание каких-либо препятствий и недопониманий, лучше иметь при себе данный документ. При перелётах заграницу рекомендуется продублировать справку на английском языке. Как у вас с полётами при диабете? Требуют справку? Можете поделиться своим опытом🫶🏻
Мифы о непереносимости лактозы и полезные советы о жизни с данной особенностью
В данной статье мы обсудим с вами самые распространённые мифы о непереносимости лактозы. А также обсудим полезные советы для жизни с такой особенностью организма. Миф №1
«Непереносимость лактозы - это аллергия на молоко» Ответ:
Это два разных состояния. Аллергия на молоко связана с иммунной системой человека. В то время, как непереносимость лактОзы связана с системой пищеварения. Миф №2
«Непереносимость лактозы бывает только у взрослых»
Ответ:
Увы… Она может проявиться абсолютно в любом возрасте...
Непереносимость лактОзы. Как понять, что она есть? Как с этим жить и что делать? История диабетика 1-го типа с лактАзной недостаточностью
"Август 2024 г.
Санкт-Петербург.
Разговор врача-гастроэнтеролога и пациента в одной из многочисленных поликлиник города: -На что жалуетесь? - с добродушной улыбкой интересуется врач, милая и добродушная женщина средних лет.
-Частое вздутие, сопровождающееся периодическими спазмами в животе. Уже довольно продолжительный период.
-Болезни, связанные с ЖКТ ранее были выявлены?
-Нет, и надеюсь, что не будет. - вздыхаю я, искренне надеясь, что всё обойдётся.
-А сопутствующие заболевания? «Карты на стол»...
Перед утренней тренировкой, гуляя по малолюдным улицам Петербурга, в голове кружилась мысль - «А ведь могла дома остаться, понежиться в кровати в свой выходной». Но тут же стараюсь отогнать её. Всё-таки спорт важная составляющая часть моей жизни. Захожу в студию, здороваюсь с уже пришедшими. И тут моё внимание приковывает одна из сидящих на диванчике участниц предстоящей тренировки. Точнее, не сама она, а то, что на её руке. Датчик НМГ Либра. - Первый тип? - спросила я, одновременно показывая на своё плечо, с красующимся датчиком Ottai. - Да, у вас? - И у меня первый тип. - с горькой улыбкой ответила я собеседнице. Переодевшись, подсаживаюсь рядом и спрашиваю: - Как давно у вас диабет? - С двух лет. Стаж - девятнадцать. А у вас. - Всего год. - скромно отвечаю я, не понимая, почему испытываю неловкость от своего ответа. Так завязала наш короткий диалог о том, что объединяет двух совершенно чужих людей. Со стороны были взгляды интереса и удивления, как будто два человека разговаривают на понятном только им языке: инсулин, база, болюс, помпа, гипа, гипер и т.п. Разговор был прерван начавшейся тренировкой. Однако, после мы ещё немного поговорили. На прощание я пожелала хороших сахаров и получила в ответ такое же напутствие. Бредя по улице, я поняла, что это был первый разговор с диабетиком «глаза в глаза». До этого только чаты и онлайн общение в сообществах социальных сетей. Не знаю, увидимся ли мы ещё, но за сегодняшний день и эту встречу я искренне благодарна🤍
Годовщина, которую не хочется отмечать. 366 дней жизни с сахарным диабетом 1-го типа
28 февраля. День, который разделил мою жизнь на «до» и «после». «Уровень глюкозы - 20.3 ммоль/л. У вас сахарный диабет 1-го типа» - эти слова прозвучали как приговор. В тот момент мир вокруг рухнул, а внутри началась война. Война с собой, с реальностью, с болезнью. Первые дни после диагноза прошли в тумане из слёз и рыданий. Это был шок. Находясь в палате отделения эндокринологии, я отказывалась верить, что это случилось со мной. «Это ошибка» — твердила я себе, окружённая пятью бабушками с диабетом...
Принятие себя и своей внешности. Осознание личной уникальности
Каждый из нас в какой-то период своей жизни был недоволен собой, своей внешностью, своим отражением в зеркале. Долгое время и я была своим самым строгим критиком. Большие глаза, которые казались мне слишком выразительными, нос, который, как я думала, портил весь профиль, лоб, губы — всё это складывалось в одну большую "некрасивую" картину. Конечно, такое восприятие не обходилось без помощи окружающих. Очень многими комплексами, появившимися в подростковом возрасте и перетянутыми во взрослую жизнь,...
11 февраля — Всемирный день больного: Моя история борьбы и вдохновения
11 февраля во всем мире отмечается День больного. Этот день призван напомнить нам о важности поддержки, сострадания и заботы о тех, кто столкнулся с болезнью. Для меня этот день — не просто дата в календаре, а возможность поделиться своей историей, чтобы вдохновить других не сдаваться, несмотря на трудности. Своей первый хронический диагноз я получила будучи школьницей - тонзиллит. Ввиду того, что мы существуем с ним вместе много лет, складывается ощущение, что он был со мной всегда. Вскоре, к нему добавилась хроническая анемия...
Сегодня утром я предпочла одинокую прогулку по тихим улицам Санкт-Петербурга. Город уже проснулся и окунулся в свою обычную будничную суету. Бесцельно гуляя, я просто наслаждалась моментом. Интроверты поймут: это то самое время, когда можно побыть наедине с собой, не думая ни о чём. Заглянула в небольшую и малоприметную кофейню, где бариста с улыбкой приготовил мне классический капучино. В такие моменты я словно останавливаюсь и выдыхаю. Не хочется слов, суеты, спешки. Просто тишина, кофе и утро в Петербурге. #санктпетербург #заметкиинтроверта #заметкидиабетика