В Тюменской области растет число людей, страдающих от депрессии, по данным психотерапевта Дианы Ефимовой, от этого расстройства страдает 10% населения. Как распознать депрессию и почему она возникает у тюменцев?
Болезнь потерь, стресса и кредитов
С середины августа начинается «сезон депрессий». В этот период значительно растет число обращений в психологам, психотерапевтам и психиатрам. Однако не каждый случай ухудшения настроение сигнализирует о наличии депрессии.
«Иногда это сезонное явление. Но рост обращений помогает выявить пациентов, у которых действительно имеется заболевание. Так, по данным аналитиков, 10% населения страдает от депрессии. В этом вопросе важно оказать квалифицированную помощь и помочь человеку вернуться к счастливой жизни», — говорит психотерапевт Диана Ефимова.
Она также отмечает, что склонность к депрессии может передаваться по наследству, а потому генетика в этом вопросе играет значимую роль. Однако практика показывает, что чаще всего причиной возникновения депрессии становится потеря близкого человека, состояние физического здоровья, пережитые эпизоды насилия, постоянный стресс и высокая кредитная нагрузка.
Последняя причина за последние несколько лет стала более частотной. Ефимова отмечает, что проблема возникает из-за постоянной необходимости сводить дохода с расходами к экстремально режиме, что выматывает человека, внушая ему бессмысленность бытия и безнадегу. Причем часто пациенты не осознают, что их состояние вызвано развившимся заболеванием, а не внешними причинами.
Тюменцам рассказали, как лучше всего защитить себя от депрессии
Страх мешает лечению
При том многие могут страдать от заболевания годами, не осознавая наличия депрессии или опасаясь медикаментозного лечения. Также многие бросают назначенное лечение из-за того, что вместо поднятия настроения ощущают влияние побочных эффектов.
«Антидепрессант подбирается индивидуально и важно понимать, что большая часть препаратов обладает накопительным эффектом. А потому судить о результативности можно лишь через полтора-два месяца. Но побочные эффекты у некоторых возникают при первом приеме, это может быть сухость во рту, тошнота и т. д. А потому многие самостоятельно отменяют препараты, что может неблагоприятно сказаться на состоянии пациента», — говорит психотерапевт.
Ефимова также указывает, что некоторые пациенты вовсе отказываются от медикаментозного лечения из-за заблуждении о том, что препараты окажут колоссальное влияние на состояние человека и сделают его апатичным. Врач говорит о том, что этот стереотип тянется с советских времен, когда еще не было достаточного выбора лекарств, оказывающих мягкое воздействие.
Но отказ от медикаментозной терапии, особенно в тяжелых состояниях, достаточно опасен, так как в состоянии депрессии человек может решиться на действия, последствия которых будут необратимы.
Есть и обратная проблема — самолечение. Некоторые самовольно назначают себе препараты и покупают их без рецепта, при том, что он необходим.
«Бесконтрольный прием антидепрессантов может дать обратный эффект. Препараты должны приниматься строго под контролем врача и только по его рекомендации», — указывает психотерапевт.
Жуткая статистика: в Тюменской области от суицидов погибает больше людей, чем в ДТП
Как узнать, есть ли у вас депрессия?
Ефимова рекомендует обращаться к специалисту, если у вас возникли подозрения в возникновении депрессии. Только врач может поставить соответствующий диагноз, однако стоит обратиться за консультацией, если вы обнаружили у себя основные признаки депрессивного состояния, среди которых:
- Угнетенное состояние, апатия, чувство отчаяния и безнадеги;
- Снижение интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие, ощущение бессилия;
- Проблемы с концентрацией на привычных задачах, тревога, рассеянность и ухудшение памяти;
- Проблемы со сном: бессонница или же постоянная усталость и желание отойти ко сну;
- Изменения аппетита в сторону увеличение или уменьшения. Как следствие — снижение или набор веса;
- Возникновение мыслей о смерти, навязчивые мысли, касающиеся самоповреждений;
- Отсутствие энергии, отказ от гигиены и ухода за собой.
Важно помнить, что диагностика депрессии — это комплексное исследование, которое проводится в несколько этапов. При подозрении на наличие указанного заболевания важно обратиться к психиатру или клиническому психологу.
Читайте также:
В ДТП с самокатами пострадали 120 тюменцев
Пассажирский самолёт совершил экстренную посадку в Тюмени
На СВО погиб выпускник школы в Тюменской области
Ссылка на статью: https://nashgorod.ru/news/2024-08-22/sezon-toski-tyumentsy-stali-chasche-stradat-ot-depressii-iz-za-stressa-i-kreditov-5173602