В мире множество различных явлений, теорий, направлений работы в разных сферах нашей жизни.
Так же и в психологии: учеными разработано достаточно теорий по работе с людьми. Но мало кто из нас задумывается о том, кто же все-таки открыл тот или иной подход в психологии, так как в силу устройства своего мышления мы воспринимаем эту информацию, как данность.
Однако, благодаря конкретным людям, их трудам и любви к психологии, сейчас мы можем работать с психологическими проблемами, которые возникают у людей и делать их жизнь качественно лучше.
В этой статье перечислим 10 известных психологов, работавших и работающих в рамках когнтитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Подписывайтесь на уникальный канал о психологии и нажимайте колокольчик, чтобы не пропускать новые публикации!
Итак, кто же эти замечательные люди, что подарили нам столько полезной информации и сподвигли многих, и меня в том числе, работать в когнитивно-поведенческом подходе?
Аарон Бек - один из основателей когнитивной терапии. Его работы стали основой для развития КПТ.
Дэвид Бёрнс - известен своими книгами по КПТ, такими как "Feeling Good: The New Mood Therapy" (Хорошее самочувствие. Новая терапия).
Джудит Бек - дочь Аарона Бека, также внёсшая значимый вклад в развитие КПТ.
Кстати, в одной из статей я рассказывала, как я стала психологом, обязательно дочитайте ее до конца!
Альберт Эллис - разработал рационально-эмотивную поведенческую терапию (РЭПТ), которая очень близка к КПТ.
Дональд Майхенбаум - один из основателей когнитивно-поведенческого подхода, известен своими работами по стресс-менеджменту.
Джеффри Янг - основатель схемотерапии — метода, который интегрирует КПТ с другими подходами.
Арнолд Лазарус - разработал концепцию мультимодальной терапии, которая вписывается в рамки КПТ.
Филип Кендолл - специализируется на КПТ для детей и подростков.
Марша Линехан - создатель диалектической поведенческой терапии (ДПТ), которая является разновидностью КПТ.
Мартин Селигман - хотя более известен за свои работы в области позитивной психологии, он также внес значительный вклад в КПТ, особенно через свои исследования выученной беспомощности.
Во всем мире когнитивно-поведенческая психотерапия является доказанным методом и пользуется успехом во всем мире, так как что ее методы помогают людям преодолеть множество психологических проблем. Выше мы кратко поговорили о тех психологах, которые внести значимый вклад в развитие когнитивно-поведенческой психотерапии.
В работе со своими клиентами я также применяю методы когнитивно-поведенческой психотерапии и напоминаю, что вы можете записаться ко мне на консультацию онлайн и оффлайн просто написав в What'sApp +79209692434.
