Это второй выпуск подкаста «Шелест мыслей», и он посвящен профессиональному выгоранию.
Если вы не сталкивались с профессиональным выгоранием, вы счастливчик. По данным аналитических исследований 45% россиян выгорали на работе. Как оно проявляется, на какие симптомы стоит обратить внимание, кто в большей степени склонен к нему и как с ним справиться?
В этом выпуске подкаста вместе с психологом Анной Татарниковой мы ищем ответы на эти вопросы.
Опираясь на полезную литературу по этой теме, мы также разбираемся в общественно-социальных и культурных предпосылках, которые привели к тому, что выгорание стало болезнью 21 века.
Слушайте и подписывайтесь на подкаст «Шелест мыслей» -
Подарок всем, кому эта тема интересна — бук-лист (список книг) по теме выгорания. Всего там 19 книг, есть и художественные. Все прочитаны мной лично, так что рекомендую.
Дарю его всем за подписку на мой тг-канал — https://t.me/chizh_chtenie (после подписки скачивайте пдф-файл в закрепленном сообщении).
Случалось ли с Вами выгорание? Как с ними работали? Какие книги по теме читали?
