Вообще нарцисс есть в каждом из нас, потому что нарциссизм это не окончательный диагноз, а спектр, где на одном конце полное отсутствие личностных черт, а на другом яркое их проявление.
Какие черты характерны для нарцисса:
- Самое критичное, по моему мнению, это отсутствие эмпатии, когда человек не понимает, что ощущают другие люди, и соответственно не может посочувствовать и принять их трудность. Высокий уровень эмпатии, наоборот, проявляется в том, что я могу сочувствовать проблемам другого человека, которые сам никогда не имел в своем опыте.
- Раз есть трудности с переживанием чужих эмоций, есть трудности и с реагированием на события. Человек с нарциссическим расстройством не знает как реагировать на ситуацию, бывает он просто берет модель поведения, не ощущая при этом эмоционально то, что показывает. Например, если он видит, что на похоронах все плачут – он тоже будет плакать, не ощущая при этом грусть и печаль.
- Завышенная самооценка и самомнение.
- Нарцисс считает, что он – великий человек и понять его может тоже такой же великий.
- Огромная потребность, чтобы им восхищались, обожали и хвалили.
- Зависть и ощущение, что завидуют и ему.
Что в этом полезного
Выше описаны крайние проявления нарциссического расстройства, но в здоровом варианте проявление нарциссизма приносит пользу, когда мы говорим о самоценности, здоровой, а не заниженной самооценке, желании стать лучшим и о здоровой конкуренции.
Если человек заваливается в крайний спектр, то это мешает ему в жизни, возникают сложности в коммуникации с обществом, что негативно сказывается на людях.
Почему это плохо
Любимая игра нарциссов – "приближение-отдаление". Сначала он ухаживает за вами, боготворит вас, вы можете чувствовать себя уникальным и неповторимым, но только вы привыкаете к этому – нарцисс отталкивает вас. Пропадает его восхищение и он сам. Вы в недоумении переживаете эти события, но как только свыкаетесь с его отсутствием, он появляется, обещает, что теперь до конца жизни с вами и больше не пропадет.
Также он любит привлекать посторонних в ваши отношения. Если вы романтические партнеры, то это может быть измена, которая выпадет на стадию отдаления. Если вы друзья, то иногда превозносит себя за счет осквернения третьего человека.
После общения с нарциссом остается чувство "выжатого лимона". От катания на эмоциональных качелях вы не получите ровным счетом ничего, кроме ощущения опустошения и отверженности.
Сложно отгородиться от нарциссов, когда это наши родители или коллеги. Как это сделать с минимальными потерями, мы расскажем в следующих постах.
А пока просим поделиться, сталкивались ли вы с нарциссизмом и что ощущали после этого?
© Анастасия Дергачёва, специально для медиа ресурса "Психоложка"
Если вам интересно почитать новые статьи про тело и психику в психологии — милости просим в наш канал. Мы разбираем психологию в любых проявлениях: в искусстве, в реальной жизни и с точки зрения науки. Напишите в комментариях, нравится ли вам такая рубрика в психологическом проекте? Что еще помимо нарциссизма разобрать в следующий раз?
