Найти тему
Саша Худеет

Худею - 147 день! Минус полкило за 3 дня💪

Всем доброго пятничного утра ☕

Вчера утром проснулась и брык на весы, а там за 3 дня отвес аж 500 гр, это все шаги чудотворящие делают, так что ходим, кушаем и худеем😉

-2

Кстати, вчера я опять была молодцом по шагам и находила 14 тысяч, утром сбегала до поликлиники на флюорографию, а вечером с мужем прогулялись до пруда, так и набежало за целый день.

А вечером мне скучать не дали, с детьми впринцепи скучать не приходится, а тут прям мне маски шоу устроили🤪 вчера вечером уже в кровать собираюсь, открываю дверь в Ванину комнату, чтобы пожелать спокойной ночи, а у меня там вон кто сидит👇 я даже как-то от неожиданности напугалась😂

-3

В общем, товарищ сходил с ума🤪 маской дело не ограничилось, напялил на себя весь костюм и пришёл ко мне в комнату такой Делпульчик 😁

-4

Ох, чувствую будет мне весело, когда еще двое с дачи вернутся🤭 в будние дни, когда школа и спортшкола, кстати прям нормально, они без сил в кровати падают 😂 так что открою Вам секрет, почему в многодетных семьях, как правило дети чем-то постоянно заняты 👉 секции, кружки и все такое, да потому что точно знаешь где твой ребёнок сейчас находится, не надо его развлекать или переживать где он слоняется, а еще, чтобы силы на стороне оставляли, а дома царили мир, дружба, жвачка😁 а то когда слишком много свободного времени, то скандалить начинают, приходится по своим комнатам разгонять😉

Кстати, в среду мой папа с дачи приехал и рассказывает, что Василиса у нас опять новые речевые обороты выдает😀 ходила весь вторник за дедом и спрашивала: " дед, тебе не стыдно?"😂 дед пытался у нее уточнить, за что ему должно быть стыдно, но сути от нее так и не добился🤣

Ну и перейду к своему питанию, как мне вчера было вкусно😋 обожаю свой рацион и как же здорово, что на таком рационе еще и худеть получается😁

КБЖУ
КБЖУ

Завтрак ( ролл - вместо лаваша использовала лепёшку, шоколад и кофе)
Завтрак ( ролл - вместо лаваша использовала лепёшку, шоколад и кофе)

Обед (гречка, грудка, кабачковая икра и овощи)
Обед (гречка, грудка, кабачковая икра и овощи)

Перекус для души
Перекус для души

Ужин (шаурма и кофе)
Ужин (шаурма и кофе)

Записалась на субботу на маникюр, вот сейчас приходится думать, что я хочу в этот раз сделать, склоняюсь пока к красному маникюру 💅 а еще уже сегодня вечером приступим разбирать комнаты пацанов, пора готовиться к новому учебному году🙈 Ванька у нас уже в 7 класс идет, божечки, там же алгебра, геометрия и физика начинаются, ничего не помню 🤦 но мне в этом плане повезло😁 мама у меня как раз была учителем алгебры, геометрии и физики, правда мама у меня еще не знает, что у нас на нее уже планы в этом направлении🤣 не будем пугать раньше времени😉 а Вы помните школьную программу начиная с 7 класса? Прям интересно, я одна такая, которая ничего толком не помнит или мы все обнуляемся😂 пишите в комментариях...

Всем отличной пятницы 🫶