У человека может отсутствовать энергия из-за депрессии, анемии или некачественного сна, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-эндокринолог, диетолог Елена Козловская. По ее словам, также причиной может быть диабет, гепатит, гипотиреоз и проблемы с сердцем.
При сердечной недостаточности сердце менее эффективно перекачивает насыщенную кислородом кровь к мышцам и другим тканям организма. Даже ваши обычные повседневные действия, такие как ходьба пешком или перенос продуктов из машины, могут стать затруднительными, — объяснила медик.
Врач отметила, что очевидной причиной отсутствия энергии является некачественный сон. Однако причиной усталости может быть депрессия и анемия. При анемии помимо слабости могут появиться головокружение, одышка и головные боли. Также усталость может возникнуть из-за гипотиреоза, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, контролирующих метаболизм.
Гепатит может стать причиной отсутствия энергии, добавила эндокринолог. Воспаление печени влияет на множество процессов в организме, в том числе на хранение углеводов и метаболизм. Кроме того, усталость может возникнуть из-за диабета, при котором меняется уровень сахара в крови, заключила Козловская.
Ранее психолог Ольга Войцеховская рассказала, что одними из неочевидных причин лени являются низкая самооценка и депрессия. Специалист подчеркнула, что также такое состояние может быть вызвано длительным пребыванием в стрессе, неудовлетворенностью работой или отношениями. Кроме того, по ее словам, лень возникает из-за переутомления, хронических заболеваний и недостатка сна.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале
