Каждому человеку кажется, что он себя любит, но почему на самом деле это далеко не всегда соответствует действительности? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Потому, что мы всегда кого-то ставим выше себя
Обычно мы ценим тех, кто кажется нам более сильным и успешным, кто нам кажется более интересным и ярким, приятным. Таких людей мы часто стараемся любить, подражать и даже подстраиваться под них.
Более того, с самого детства многие ставят кого угодно выше себя, например, родителей, потом кого-то из людей, близких нам по возрасту, родных и так далее.
Если мы начинаем кого-то ставить выше себя, то во многом начинаем проигрывать. Так что для личного счастья важно просто научиться полюбить себя и заботиться о себе, чтобы чувствовать радость, счастье и другие положительные эмоции.
Любовь к себе проявляется, когда мы силу своей энергии и заботы направляем на самих себя. Например:
· Начинаем помогать себе исправлять ошибки, а не ругать себя;
· Учимся себя защищать и противостоять практически любым жизненным трудностям;
· Становимся намного сильнее, чем мы были раньше;
· Открываем для себя новые горизонты, становимся любознательными, активными;
· Начинаем развиваться и изучать то, что нам действительно интересно, важно и нужно;
· Улучшаем своё окружение и общение с приятными личностями.
Как только мы начинаем ставить кого-то выше себя, то в таком случае мы себя не любим. И таком случае мы стараемся даже через себя переступать только для того, чтобы кому-то угодить.
Часто мы замечаем, что с нами не очень хорошо обошлись только тогда, когда наши жертвы не ценят и с нами поступают очень плохо и совершенно не так, как мы хотим. В таких случаях мы начинаем обижаться, вспоминать о себе и заботиться тоже.
Считаем то, что нас не ценят, нормой
Часто в низкой самооценке виноваты родители. Ребёнок хорошо чувствует, когда его любят, и когда он становится для всех препятствием и всем мешает. Во втором случае он всем приносит неприятности и проблемы, но на самом деле это не отражает его сути.
Но часто дети начинают, чувствуя отношение к себе, его пытаться «заслужить», считая обесценивание и плохое отношение нормой. Отсюда и выходит то, что мы совершенно не любим себя.
Потому, что мы не ценим себя, когда являемся собой
Человек не любит себя по одной простой причине: он просто не ценит себя, когда является просто собой.
Это хорошо видно по тем, кто пытается быть успешным, а ещё и быть другим. Это происходит потому, что других мы начинаем любить больше, чем себя, особенно тех, кто нам кажется интересным, ярким и успешным человеком.
Если вы не считаете себя прекрасным в тот момент, когда вы остаётесь самим собой, то в таком случае вы будете счастливы. Если же человеку не комфортно быть настоящим, то в таком случае он себя не любит и не ценит, причём по совершенно разным причинам.
Альфред Ленгле – австрийский психолог, психотерапевт.На основе логотерапии и логоанализа разработал новое направление в психотерапии, получившее название экзистенциальный анализ. Вот его мнение о том, почему у нас не получается полюбить себя:
А вам понравилась цитата? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.
