Часто в комментариях встречается просьба показывать истории хороших отношений. Как уже многие догадались, данные истории не выходят ввиду того, что там буквально нечего описывать.
Самый главный показатель обоюдной любви - простота в отношениях и их легкость. Вокруг пары может быть множество проблем, но внутри все просто, легко и понятно.
Лицо девушки на фото - антипод той самой простоты и легкости. Это лицо многим знакомо, как многим знакомы и птицы, окружающие ее. Они олицетворяют темные мысли, которые постоянно кружатся в сознании, периодически что-то нашептывая.
Если вы захотите взять интервью у счастливой пары - вы не услышите ничего, кроме клише и шаблонных ответов. Они рады были бы помочь, но не могут дать ни одного дельного совета как раз ввиду простоты, которую имеют сейчас.
С другой стороны, если вы хотите понять как делать не надо - вам достаточно встретить человека, отношения которого всегда сложные. Иногда такие люди даже не знают, что такое легкие отношения, так как сами никогда с этим не встречались. В их отношения любовь просто не приходит.
Такой опыт формирует картину мира и спустя года становится сложно отличить собственную картину мира от объективной реальности. Если у меня и моих знакомых все плохо - значит все действительно плохо.
Если у кого-то хорошо - они прикидываются или играют на публику. Так размышляет человек, который никогда не видел простых и понятных отношений. Понимаете, почему при разборе подобных ситуаций, я часто пишу о том, что им необходимо снизить планку притязаний?
Это является единственной возможностью увидеть альтернативную реальность, в которой все может быть просто и легко. Без этого никак не понять, что картина мира, может быть всего лишь картиной.
Многим вроде бы и понятно, что в отношениях должно быть легко, но возникает другая проблема. Человек представляет свой легкий образ, а партнера видит тем человеком, который всю легкость глушит.
Другими словами - многие привыкли смотреть на легкость партнера, а не на свою. Кажется, что если бы вот она вела себя по-другому - все было бы очень просто и легко, но ведет себя она не так, поэтому все и сложно.
Человеку кажется, что его образ существует где-то там, в параллельной вселенной (собственном подсознании). На самом деле никто не видит ваших мыслей и картинок, так как анализируют лишь то, с чем сталкиваются.
Сталкиваются же порой с абсолютно душным человеком, который постоянно чем-то грузит. Ему что-то не нравится, он вечно чем-то недоволен, у него постоянно плохое настроение. Время идет и уже трудно даже представить, что этот человек может быть способен на легкость.
Главный вопрос - легко ли жить с вами? Я расскажу о том, что можно сделать с вашими вопросами к партнеру, которые не дают вам чувствовать легкость:
Вам необходимо взять чистый лист бумаги и выписать все ваши вопросы и претензии ко второму человеку. Желательно, чтобы вы смогли выписать абсолютно все, что на данный момент вам мешает. Дальше вам необходимо подойти к унитазу и смыть ваш лист с вопросами. Так ему самое место.
Люди, которые никогда не видели легкости и простоты в отношениях - не понимают, что с самого начала стали обременением для второго человека. То есть, они конечно понимают, что отношения сложные, но всю ответственность за это перекладывают на партнера.
Если вы являетесь постоянным читателем и периодически читаете комментарии, вы наверное видели комментаторов, которые соглашаются с тем, что легкость нужна, после чего следует "но".
Там они описывают ситуации, когда им необходимо было стать грузом, хотя они этого никак не хотели. Я приведу примеры:
"Да, конечно легкость нужна, но часто партнер ведет себя инфантильно и ты вынуждена становится серьезной"
"Отношения не могут быть легкими, только если в самом начале"
"Да, я изначально был таким, но женщина своим поведением всю легкость из отношений убрала"
"К чему все придет, если оба будут простыми и легкими? Кто о жизни будет думать то, а?"
"Ага, расскажите еще, особенно когда ты тянешь на себе ребенка, а твой мужчина так до сих пор не вышел из переходного возраста"
Такие люди могут и дальше возводить свою душность и грузность в культ, считая ее обоснованной и прекрасной. Это никак не отменяет того болота, в котором человек находится в реальности.
Посмотрите - человек при этом себя считает ответственным, осознанным, зрелым, зрящим в корень и думающим на перспективу, поэтому даже не может увидеть ничего плохого в своем поведении. Дефекты становятся преимуществами, поэтому и сосуществуют с человеком так долго.
Вам кажется, что мужчина легкомысленный, а вы все понимаете лучше? Может быть считаете девушку глупенькой, а себя осознанным? Мужчина говорит о всякой чепухе, хотя вы точно понимаете, что вам нужно обсудить серьезные темы? Женщина постоянно ходит по лезвию, а вы стремитесь ее защищать и оберегать? Необходимо прекратить смотреть на людей (хотя бы для начала на партнеров) сверху.
Девушка с картинки несет на себе весь груз этого мира. Так она выглядит. Она может восхищаться своей силой, мудростью и осознанностью, но окружающие все таки захотят держаться от нее подальше.
Любой человек оценивает вас также, как вы оцениваете девушку на фотографии. Оценивается ваше выражение лица, мимика, голос, поза, настроение и все те мысли, которые вы озвучиваете. Никому не придет в голову мысль о том, что нужно залезть вам в душу, если все находится на поверхности.
Если окружающие получают сигналы, говорящие о вашей открытости и легкости - к вам тянутся, чтобы получить удовольствие от взаимодействия. Если сигналы, получаемые человеком, говорят о том, что вся ваша жизнь - скорбь и проблемы, от вас отодвигаются, чтобы не нагружать себя.
Во время ковида, все старались отходить от кашляющих и чихающих людей, а медицинские работники, хоть и помогали, но все равно использовали все средства защиты. Никто не хочет заразиться. Так и в отношениях - тяжесть и груз являются такой же заразой. Посмотрите вот еще на что:
Когда во время ковида человек кашлял, но говорил о том, что это не ковид - от него все равно старались держаться подальше. Так и в отношениях. Только самые близкие волнуются о причине вашего плохого настроения. Они готовы вам помочь, но их все равно напрягает груз, исходящий от вас.
Если вы решили стать грузом надолго - скорей всего от вас отвернутся даже ваши близкие. Если вы используете помочь близких для того, чтобы вернуть себя в нормальное состояние - близкие останутся близкими и подобная ситуация вас даже не коснется.
Чтобы люди тянулись - необходимо, чтобы в этом был смысл для них. Человек хочет в отпуск на Мальдивы, а не в Ирак. Человеку хочется праздника, а не похорон. Человек радуется хорошей погоде, а не наводнению. Все это прекрасно переносится на отношения.
Иногда человек вынужден присутствовать на похоронах, но это свело бы его с ума, если такой опыт ждал бы его каждый день. Иногда в отпуске дождливая погода и это расстраивает, но если бы отпуск всегда был связан с плохим настроением - его брали бы деньгами, а не временем.
Человек тянется только к тому взаимодействию, которое ему приносит удовольствие, а взаимодействие, приносящее удовольствие - простое и приятное. Исключений из этого правила нет, как бы не хотели его найти душные и сложные люди. Взаимодействовать с тяжестью и грузом никто не хочет.
Еще один признак тяжелых людей - мысль, что человеческая радость, простота, доверие и открытость являются признаками глупости, лицемерия и наивности, а их серьезность и стремление грузить себя и окружающих абсолютно нормально. Такие люди всегда найдут достаточно причин для этого и всегда смогут даже все логически обосновать.
В последнем посте, многие читатели поймали себя на мысли, что достаточно просто быть легким и ненавязчивым без влюбленности. Только появляется человек, с которым хочется строить отношения - сразу начинают грузить.
Насколько же просто заметить, что привлекли вы человека, покуда находились вот в этом легком и открытом состоянии, а как только превратились в обременение - отношения пошли на дно. В обременение многие люди превращаются, как только начинают чувствовать нужду во втором.
Тут многое зависит от момента. Иногда переход из легкого состояния в состояние груза происходит медленно. Тогда сдерживающей силой становится общая территория (брак, дети, имущество, общие друзья, слаженность жизни). В таком случае отношения начинает качать из стороны в сторону.
Иногда это происходит достаточно быстро - общего не образовалось и отношения просто прекращают свое существование, поэтому все всегда будет опираться на простоту и легкость в отношениях.
Есть в отношениях и не очень хорошие этапы и моменты, но если опираются отношения именно на серьезность, груз проблем, нытье и претензии - рассыпятся они как карточный домик. Формально могут продолжить существовать в виде скорлупы, внутри которой - давно протухшее яйцо.
В комментариях под прошлым постом, я увидел что многие не понимают, откуда берется та самая простота и легкость в отношениях. Некоторые путают легкость и легкодоступность, а другие считают что собственный мешок булыжников покажется кому-то привлекательным.
Очень сложно сделать что-то с собой, если непонятен сам принцип.
Примерно на 60% ваша легкость состоит за вашей независимости. Вам ничего от других не нужно, вы сами можете решать свои проблемы и не рассматриваете людей так, как их рассматривают комары и пиявки.
Независимость - всегда расчитывать на свои собственные силы и ресурсы, а помощь других рассматривать как их доброту, а не долг. Многие женщины находят мужчину и думают: "Какой замечательный мужчина. Наконец моя жизнь изменится". Вашу жизнь изменить вы можете только сами.
Помочь вам может кто угодно, только если вы начнете опираться на помощь второго человека - помощь станет разовой акцией. Именно поэтому опираться вам нужно только на себя.
Если вы автономны и не рассматриваете территорию второго человека, как вашу собственную - вы уже прошли 60%. Остаются 40%, которые достигаются за счет ощущения собственной незначительности (скромности). Если посмотреть на человека в глобальном масштабе - ничего интересного он из себя не представляет. Мало на что может повлиять, да и вокруг есть еще семь миллиардов таких же людей.
Если вы ощущаете себя достаточно грандиозным для борьбы с окружающим миром - вас просто съедят и уничтожат. Лыжник не едет напролом - он огибает склоны. Если сопротивляться всему - достаточно просто остаться без сил. Поэтому успеха достигают тот, кто может приспособиться. Для этого и нужна скромность - вам нужно смотреть на себя в глобальном масштабе.
Кто вы, чтобы предугадать очередной катаклизм? Кто вы, чтобы грузить своими проблемами? Кто вы, чтобы справиться с бурей? Кто вы, для этого мужчины, чтобы его учить? Кто вы, для этой женщины, чтобы выбирать за нее? Кто вы, чтобы навязывать свою волю? Вы лишь один из семи миллиардов в этом муравейнике.
Скромность убирает всякое давление и попытки переложить проблемы на других. Скромность сразу дает понять, что вам нужно чем-то выделиться, чтобы вас заметили и посчитали привлекательным. Именно скромность запрещает вам считать, что вы по факту для всех подарок, а также что именно вы единолично должны планировать совместную жизнь.
Вот они 100%, которые нужны вам для легкости. Больше ничего не нужно. Завтра поговорим о том, как обычно простые и понятные отношения превращаются в груз на практике.
Структурированный материал:
https://t.me/VincentAlexanderPsychology
www.vincentalexander.ru
Отправка историй, консультации:
Vinc.Alexander@yandex.ru
