СДВГ и курение — тема, которая возникает при обсуждении спектра возможных зависимостей при синдроме дефицита внимания и гиперактивности
В этой публикации поговорим о связи СДВГ и курения
СДВГ и курение: отказ от курения благотворен
🔶Никотин является одним из стимуляторов центральной нервной системы и поэтому может иметь высокую привлекательность для людей с СДВГ.
Проблема никотиновой зависимости у людей с СДВГ является очень сложной.
❗Отдельные специалисты считают, что люди с СДВГ почти вдвое чаще испытывают никотиновую зависимость чем люди без СДВГ.
🅰️В работе Митчелла (2018) предполагается более ранний переход к ежедневному курению при наличии СДВГ
Согласно некоторым исследованиям есть гипотеза, что СДВГ повышает:
- вероятность начала курения
- количество выкуриваемых сигарет
- сложность бросить курить
Причины никотиновой зависимости в связи с СДВГ:
- Сложность с контролем импульсов
- Поиск немедленного вознаграждени
- Толерантность к рискованному поведению
- Попытка найти возможность стимуляции нервной системы
☛Часть исследователей считает, что при курении усиливаются такие симптомы СДВГ как гиперактивность и беспокойство.
О вреде курения знает почти каждый, и при стратегии поиска немедленного вознаграждения отказ от курения может быть непростой задачей.
✅Но эта задача решаема!
Примером тому -огромное количество людей с СДВГ, которые отказались от курения и превосходно себя чувствуют.
💠Отказ от курения дает большое количество преимуществ.
Например в работе Ливио Кови (июль 2015) было обнаружено, что отказ от курения приводит к снижению депрессии и тревоги у курильщиков с СДВГ.
Кроме этого отказ от курения значительно влияет на здоровье и психологическое благополучие:
1️⃣Улучшается вкус и обоняние
2️⃣Улучшается работа сердечно-сосудистой системы
3️⃣Снижается давление а температура тела возвращается к норме
4️⃣Значительно снижается риск сердечного приступа
Вывод: у людей с СДВГ может чаще встречаться никотиновая зависимость. Отказ от курения приносит значительные преимущества для здоровья и психологического благополучия.
Есть ли у вас проблемы с курением из-за СДВГ?
Рекомендация: когнитивно-поведенческая терапия может стать дорогой к более высокой эффективности и качеству жизни. Друзья, подписывайтесь на наш канал СДВГид, чтобы всегда быть в курсе самой свежей информации по СДВГ
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
