С манипуляциями мы сталкиваемся регулярно. Они могут настигнуть и дома, и на работе, и в средствах массовой информации. Жертвой манипулятора не хочется становиться никому. Но чтобы не попасться на крючок, разберём механизмы манипуляций подробнее.
Жертва может не сразу распознать манипуляцию. Она будет целенаправленно вредить себе, не подозревая, что это чей-то план. Как правило, под влияние попадают люди эмоциональные. Холодного человека сложнее подчинить своей воле. Но и среди них есть группа риска.
1. Ранимые люди. Пережившие стресс.
2.Ищущие комфорт.
3. Логично мыслящие. Как ни странно ими легко управлять. Просто нужно доказать, что желаемое действо справедливо. Для таких людей справедливость не пустой звук. У них, как правило, обострено это чувство.
4. Люди с психическими и психологическими нарушениями.
Инструменты манипулятора
1. Иллюзия избранности. Манипулятор превозносит свою жертву на пьедестал. Внушает ей, что она избранная и неповторимая. Жертва вначале сопротивляется. Потом тает. И вот она уже готова на всё.
2. Похвала. Манипулятор будет расхваливать свою жертву, обоснованно и нет. А всё лишь с целью усыпить её бдительность. Сначала это будет напрягать. Но потом жертва привыкнет и будет сама провоцировать похвалу.
Так жертва попадает в зависимость от похвалы. Но внезапно она прекращается. Жертва будет отчаянно пытаться заслужить её снова. Жертва готова выполнить любое пожелания манипулятора, лишь бы её снова хвалили.
3. Внезапный разрыв отношений. Это делается с целью вызвать у жертвы чувство вины. ведь она будет скорее всего искать причину в себе. Ведь ей нужно как-то объяснить поведение манипулятора.
4. Чёрт из табакерки. И вот, когда жертва дойдёт до точки кипения, манипулятор появляется снова. И, поверьте, в этот момент жертва действительно сделает для него всё, что он пожелает.
5. Навязчивая помощь. Мало знакомой человек начинает лезть в душу и навязывать свою помощь — насторожитесь. Скорее всего он пытается ь вызвать в вас чувство долга. Теперь вам неловко будет отказать в его просьбе.
По этим признакам вы с большой долей вероятности вычислите манипулятора. Или можете сами воспользоваться его техниками.
Для достижения цели, возможно, все средства хороши. Можно и к манипуляции прибегнуть. Особенно для достижения какого-то единичного результата. Но пользуется ей на постоянной основе, тем более со своими близкими, я е бы не советовала.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
