Такой вопрос я часто слышу на сеансах, думаю, что многие слышали этот же вопрос от своих подруг или друзей, родственников.
Причем это не просто вопрос, а ожидание того, что вы озвучите готовое решение – как поступить и жить дальше человеку.
В этой ситуации лучше объяснить, что если у него / нее получилось сформулировать вопрос относительно любой ситуации, то он/она уже решил(а) половину задачи – выход на проблему, которую нужно решать.
Осталось выйти на решение проблемы и это решение должно быть именно того человека, который задал этот вопрос.
Он или она должен или должна понимать почему именно так хочет поступить в конкретной ситуации и к чему это приведет.
Поступок и его последствия должны устраивать этого человека.
Если человек начинает реализовать в своей жизни советы других людей, то у него отсутствует понимание почему именно он или она так поступает, к чему это приведет – идет потеря управления своей жизнью.
А это дополнительная и очень серьезная психологическая нагрузка.
Самый лучший совет при таком вопросе – это сказать, чтобы человек не торопился и выходил с пониманием уже на решение проблемы осознанно.
Важно понимать, что никто кроме человека не знает деталей, а они бывают определяющими в принятии решения.
Так же всю сложную палитру чувств тоже никто не знает, кроме этого человека, часть этого находиться в подсознательном поле и именно из-за этого стоить обратиться к специалисту чтобы была полная информация и цельная картина происходящего для принятия решения.
Но решение принимает всегда только человек, а специалист поможет увидеть слепые зоны.
Если человек диктует вам, как нужно поступить, будь то психотерапевт, друг или подруга, священнослужитель – нужно очень быстро создать дистанцию с таким человеком и жить своим умом.
Если вы столкнулись с такой ситуацией, чувствуете что самостоятельно не можете принять решение и ищите того, кто бы решил что-то за вас, обратитесь к специалисту.
Записаться на консультацию вы можете по телефону в шапке сообщества, либо на сайте, жмите на кнопку: записаться на консультацию.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
