Представьте, что вы боретесь с питанием и весом. Вы постоянно думаете о еде, чувствуете вину после приёма пищи и пытаетесь контролировать свой вес нездоровыми способами. Как это может повлиять на вашу личную жизнь?
Секс и расстройства пищевого поведения тесно связаны. Люди с этими болезнями часто имеют проблемы с принятием себя, тревожностью и здоровьем, что может существенно повлиять на их сексуальную жизнь.
РПП: краткий экскурс
Расстройства пищевого поведения - это состояния, которые характеризуются ненормальным пищевым поведением, а также озабоченностью едой, массой тела и фигурой. Сюда входят нервная анорексия и нервная булимия. Также есть менее известные расстройства, относящиеся к этой группе, к примеру, орторексия, спортивная булимия и дранкорексия. Все эти расстройства могут перемешиваться между собой, и человек может сначала болеть анорексией, потом булимией, затем снова возвращаться к анорексии и так далее.
Ментально эти состояния могут выражаться в искажённом видении себя (человеку постоянно кажется, что он слишком толстый), замкнутости, тревожности, депрессивных мыслях и во многом другом. Главное здесь - это то, что у человека, который страдает такой болезнью, часто имеет проблемы не из-за еды. Ограничения в питании могут являться следствием того, что человек хочет одобрения в обществе, возможно внимания, он не принимает себя или же ему нужно что-то контролировать в своей жизни.
Низкое либидо при РПП
Исследование, представленное на собрании Общества по исследованию расстройств пищевого поведения в Питтсбурге показало, что у 66,9% людей с РПП наблюдается снижение либидо. Причём чаще это встречается у людей с нервной анорексией. При ограничениях в питании снижается вес, у женщин могут пропадать менструации. Организм переходит на режим выживания и максимально экономит энергию. Последствия РПП (особенно, если это анорексия) могут выражаться в усталости, а любое лишнее телодвижение по типу “встать с кровати” может сопровождаться головокружением. В таком случае секс маловероятен.
Психологическое напряжение тоже не обходит стороной. Если вы когда-либо сидели на диете, то наверное замечали, что ваша концентрация нарушалась и при выполнении некоторых задач сразу вспоминалась вся еда в холодильнике. И понятно почему. Из-за недостатка энергии организм посылает сигналы о том, что нужно восполнить баланс и утолить базовые потребности. Из-за этого у человека с РПП часто наблюдается фоновая тревога, ему нужно контролировать каждый грамм еды и пытаться “не сорваться”. В исследовании, проведённом Марией Базо Перес, Тимоти Б. Хейс и Лесли Д. Фрейзер, упоминается, что 50% людей с пищевыми расстройствами также сообщили о диагнозе тревожного расстройства. Расслабиться в этих условиях будет тяжело, а следовательно, и заняться сексом.
Искажённый образ тела при РПП и его влияние на секс
Людям с РПП секс скорее всего не принесёт такое же удовольствие, как людям без него. Если у человека нарушены отношения с едой и телом, сексуальность может быть травмирована. Любой набор веса вызовет ощущение непривлекательности и недовольства своим внешним видом.
Самоощущение у человека с РПП нарушено и довериться партнёру, выразить свои эмоции и раскрыться во время секса становится нелегко. Непринятие своего тела, его искажённый образ в голове у болеющего будет приводить к мыслям “Я недостаточно хороша”, “Он заметил мою складку”, “Я некрасивая и несексуальная”.
Отношения и РПП
РПП негативно влияет на отношения. По мере того, как человек все сильнее погружается в расстройство пищевого поведения, оно начинает занимать все больше и больше времени и мыслей. Это может привести к тому, что у человека останется меньше времени и сил на поддержание отношений. Также болеющим РПП могут быть свойственны повышенное чувство стыда, перепады настроения, скрытность и замкнутость, мысли только о похудении, что также ведёт не к лучшему исходу в отношениях.
РПП может влиять на многие сферы жизни и не обходит стороной отношения и секс. Если вы боретесь с этими проблемами, важно обратиться за помощью к специалисту. Берегите себя.
Авторка: Света - контент-ассистентка Катиных секретов
Больше текстов читайте в нашем телеграм-канале.
