В прошлое воскресенье я подняла тему спорта, как вам, интересно слушать? Не, ну читать же, согласитесь, всяко приятнее, чем взять гантели и заниматься!
Обещала рассказать, как все начиналось, не буду откладывать, мне и самой приятно вспомнить эту коротенькую историю.
Итак, после рождения второго ребенка, я весила ни много ни мало - на 20 кг больше, чем до рождения детей. Конечно, мне не нравился сей факт, все мы, девочки, стремимся к идеалам. Но я продолжала вкусно кушать и ничего не делать.
Тем временем, сын подрос, 6 лет, пришла пора отдавать пацана на спорт. Выбрали джиу-джитсу, занятия проводил парень спортсмен, выпускник Высшей Школы МВД.
Ну и как обычно, я ребенка водила и эти полтора часа тихонько сидела, ждала, как другие мамочки. А потом занятия перенесли в другой зал. Зал этот оказался специализированный, с тренажерами и мега огромный, а на джиу-джитсу нужен только ринг из матов и все.
Дальше по тому же сценарию, сидели ждали детей, только уже в самом зале и наблюдали за тренировками. До тех пор, пока однажды наш тренер не сказал нам на полном серьёзе: "Чего сидите, на следующее занятие с формой приходим"
Я и ещё одна девчонка оторопели, переглянулись. Ну и в следующий раз я притаранила форму стыдливо в пакете, подумав, что если тренер не вспомнит, то и я напоминать не буду, от греха подальше.
Но тренер, с места в карьер, погнал нас двоих в зал, доверил своему помощнику, парнишке на подхвате, который оказался монстром, и ушатал нас за эти полтора часа по самое "не горюй". Арсен же (так звали тренера) подходил, посматривал, посмеивался и давал ценные указания.
На следующий день меня ждали незабываемые ощущения. Все тело адово болело, со стула вставала опираясь о стену, мышцы на ногах и руках просто кричали. Ну ещё бы, такая физическая нагрузка с непривычки!
Ну и пошло-поехало, сын занимается на матах, мать гоняет табату. Так и втянулась. Занятия с этим тренером постепенно закончились, сын ушел в тайский бокс, в зал поближе к дому.
А спорт с тех пор со мной навсегда остался, полюбился, сыну 17, значит уже 11 лет недели без спорта не проходит, и именно, вот такие, высокоинтенсивные интервальные тренировки, какими тогда, в первый раз, занималась.
К вопросу о стройности, все мои ударные трени помогли скинуть лишь пару-тройку кило, не больше. Вся остальная масса крепко держалась, и никуда не собиралась от меня уходить.
Как же в итоге я скинула 10 кг, пришла к своим комфортным 53 килограммам и поддерживаю их до сего дня, тоже расскажу как-нибудь!
Вспоминая сейчас эту историю, наполняюсь благодарностью и теплом к тренеру Арсену, какой оказался он прозорливый, увидел потенциал, подтолкнул, смотивировал, привел к спорту!
Встречались ли у вас на пути такие люди-мотиваторы? Или это не люди, нужно было лишь только начать?
