Надёжный тип привязанности формируется в отношениях с безусловно любящей и принимающей матерью ещё в самом раннем детстве.
Если мать находится рядом с ребёнком и вовремя удовлетворяет все его потребности, то в таком случае у него формируется базовое чувство самоценности и уверенности в себе. Так же он ощущает спокойствие и безопасность, которые ложатся в основу его личности и мироощущения.
Впоследствии, человек с надёжным типом привязанности становится способным построить здоровые и гармоничные отношения с партнёром.
Это становится возможным в связи с тем, что ребёнок ещё в самые первые годы своей жизни получает позитивный эмпатический опыт отношений со своей матерью.
Этот опыт очень глубоко отпечатывается в подсознании и становится базовой моделью построения отношений с окружающими.
Человек с надёжным типом привязанности будет бессознательно выделять среди окружающих людей тех, кто способен проявлять любовь и уважение в отношениях.
Вследствие чего, шанс построить долгосрочные отношения, основанные на взаимной любви, поддержке и уважении, у такого человека значительно повышается.
Характерные черты человека с надёжным типом привязанности:
- Самодостаточность: такие люди не впадают в зависимость от отношений, умеют опираться на себя и самостоятельно удовлетворять свои потребности;
- Здоровая самооценка: такие люди принимают, любят, ценят и уважают себя и окружающих людей. Могут постоять за себя;
- Автономия: имеют достаточно высокий уровень эмоционального интеллекта, умеют хорошо управлять собой: своими чувствами, мыслями, действиями;
- Создают крепкие отношения: имеют способность создавать долгосрочные отношения, основанные на взаимном уважении и доверии;
- Эмоциональная зрелость: имеют хорошо развитую взрослую часть своей личности, не боятся говорить о своих чувствах и эмоциях;
- Оптимистичность: большую часть времени имеют позитивный эмоциональный настрой, оптимистично смотрят на себя и свою жизнь;
- Нацеленность на саморазвитие: много времени уделяют своему развитию, ведут активный образ жизни, много учатся и работают;
- Уверенность в себе: верят в себя и свой успех, спокойно и вежливо отстаивают себя и свои личные границы, умеют добиваться своего.
Надёжный тип привязанности - это основа здоровой самооценки и уверенности в себе. Люди с таким типом привязанности, как правило, добиваются в жизни успеха и живут счастливой, полной и гармоничной жизнью.
👉 Тип привязанности можно скорректировать в терапии, посредством работы с внутренним ребёнком и формирования внутри себя фигуры любящего и поддерживающего родителя.
👉 Записаться на консультацию 👈
📲 Скачайте бесплатно гайд "10 шагов к здоровой самооценке" для саморазвития и решения своих внутренних проблем. Гайд найдёте в закрепе на моём ТГ-канале 👇
