Самая главная особенность: здоровая любовь – это скучно.
Это однообразно, спокойно и стабильно. Здесь нет места манипуляциям и упрямым сражениям. Это похоже на спокойное море и безоблачное небо, окружающее вас со всех сторон. И вот то, благодаря чему создается это ощущение:
Во-первых, здоровая любовь не ограничивает свободу и независимость человека, не ущемляет его, а наоборот - расширяет границы. Нет ничего важнее, чем уважение интересов и личных границ партнера.
Второе – взаимное доверие. Партнеры чувствуют, что могут полностью доверять друг другу и быть уверенными, что их чувства взаимны. Здесь нет места яркой ревности и подозрениям, если любовь между вами взаимна и здорова.
Третье – общие ценности и интересы. Люди находят удовольствие в совместном времяпрепровождении и деятельности, когда их взгляды направлены в одну сторону. Не обязательно перенимать и внедрять в свою жизнь все увлечения партнера, однако проявлять интерес и внимание к тому, что для него важно – это очень приятный бонус.
Четвертое – поддержка и забота. Чувство безусловной безопасности в отношениях – это основа основ и во многом оно строится именно на безвозмездной и искренней поддержке и заботе. Знание о том, что партнер поможет и поддержит в любой ситуации – залог стабильности и спокойствия.
И пятое – открытость и честность. В здоровых отношениях люди могут открыто выражать себя, свои эмоции и чувства, показывать все свои стороны без страха быть осужденными.
Открытость возможна только в случае безусловной поддержки и заботы. Таким образом, если внимательно посмотреть, можно заметить, что все перечисленные особенности тесно взаимосвязаны и невозможны друг без друга. Нарушение в одном из пунктов приводит к разлому и в других. Кроме того, любовь не ограничивается тем, что было описано выше – она куда более интересна, многогранна - и именно поиск кусочков мозаики, составление из них общей абсолютно уникальной картины ваших отношений – прекрасный результат совместной работы партнеров.
Почему не всегда получается строить здоровые отношения?
Идеал - это, безусловно, то, к чему стоит стремиться. Однако, зачастую он недостижим. Люди - не идеально чистый холст, а кусочки мозаики, из которых они стараются строить взаимоотношения, могут быть потерты и иметь сколы.
У каждого из нас есть свои "тараканы", которые не позволяют так легко и просто любить и принимать любовь такой, какой она была описана выше. Установки, привитые нам родителями, пример их отношений, детские травмы и полученный в осознанном возрасте опыт - все это формирует тот арсенал оружия, с которым мы приходим в новые отношения.
Менять себя ради другого - тяжело, но еще сложнее меняться ради самого себя. Первое и самое главное, что мы должны сделать, если хотим здоровых отношений с другими - это наладить отношения с собой. Если представить это чувство как кувшин, то, чтобы иметь возможность без вреда для себя отдавать любовь, он должен быть переполнен.
Наполните свой кувшин любви до краев, дайте ему перелиться и делитесь тем, что уже не помещается, с окружающими. Именно такая любовь может быть безболезненной для человека и, если она взаимна, это порождает здоровые отношения, состоящие из независимости и совместности, доверия и поддержки, общих ценностей и индивидуальных интересов, открытости и принятия.
Скорее всего, идеал не достижим. Но он точно стоит того, чтобы к нему стремится.