Всем привет!
Сегодня, как вы уже догадались, рассуждения будут про старость.
К своему сожалению я вынуждена признать, что я не ведьма - старею.
С каждым днём организм преподносит всё новые сюрпризы.
Например, не без сожаления начала замечать, что с каждым днём вижу всё хуже и хуже, и визит к окулисту из разряда желательных перекочевал в разряд необходимых и чем скорее, тем лучше. Морально же я не готова к тому, что в моей сумке рядом с пудреницей, губной помадой и мобильным телефоном навсегда поселяться очки. И это я ещё тешу себя надеждой, что мне не придётся носить их постоянно.
Или вот лишний вес. Я уже пару месяцев не могу расстаться всего с тремя килограммами, которыми обзавелась за полтора месяца болезни, из-за которой не могла поддерживать свою обычную ежедневную двигательную активность.
Плюс отёки, которые появляются невесть отчего.
"А с чем у вас ассоциируется слово "старость", - задаёт вопрос ведущий одной из передач на ТВ. Я задумываюсь и понимаю, что ничего позитивного на ум не приходит.
Беспомощность, зависимость, смерть.
Возможно именно такие ассоциации у меня вызваны теперешним состоянием моей матери, которая из-за постоянных головокружений не может выйти из дома, а из-за деменции разучилась пользоваться самым элементарным телефоном, и, диктуя мне список необходимых покупок, никогда не может чётко сказать, что ей действительно нужно.
А я в свою очередь никак не определюсь какие цели стоит ставить перед собой после 50-ти, стоит ли строить планы на будущее после 60-ти и можно ли мечтать о чем-то после 80-ти.
А ещё думаю о том, как сложно стареть в обществе, которое так нетерпимо относится не то что к старикам, а даже к людям зрелого возраста, выставляя рамки и границы к их внешности и возможности самореализации. Как часто мы можем слышать даже от близких людей фразу: "А не поздновато ли этим заниматься ( или так одеваться ) в твоём возрасте?", применимую к абсолютно невинным желаниям пожилых людей.
Так моя младшая дочь, тренер по плаванию, рассказывала мне, что к ней на индивидуальные тренировки записалась дама 65-ти лет.
Я спросила у неё: "А что плохого в том, что человек решил научиться плавать?"
Она ответила, что боится с ней заниматься, что она умеет обучать и тренировать молодых и здоровых. А с этой дамой она не знает как строить занятие, а вдруг ей станет плохо?
А это говорит о том, что специалистов в сфере фитнеса у нас готовят только для занятий с молодыми людьми и детьми, как будто такой большой части населения, как пожилые люди и не существует вовсе. А ведь именно в старости очень важно заниматься физическими упражнениями, чтобы как можно дольше сохранять возможность вести активный образ жизни и не становится обузой для близких.
Сейчас всё чаще я думаю о том, что возможно зря мы проводим большую часть своей жизни в бешенной гонке. У каждого из нас в этой гонке свои приоритеты: деньги, любовь, семья, дети, машины, дома, путешествия... Но вот финишь у всех будет один. Так может быть изначально целью жизни нужно считать саму жизнь? И проживать её осознанно, получая удовольствие от процесса.
Как жалко, что понимание этого пришло ко мне так поздно. И как хорошо, что оно вообще пришло, и теперь я жадно ловлю каждое мгновение, мне в радость любая погода, я научилась получать удовольствие от каждой мелочи и благодарить за каждый прожитый день.
А вы боитесь старости? Какие у вас возникают ассоциации, когда вы слышите это слово? Какие чувства вы испытываете, разглядывая в зеркале очередную морщинку?
