Бессознательный контроль, который наша тень оказывает на нас, также объясняет саморазрушительное поведение, с которым многие люди борются и не могут контролировать, даже если сознательно понимают, что им было бы лучше воздержаться от подобных действий.
Многими наркоманами движет их тень, что вызывает внутреннюю «войну», происходящую внутри них. В какой-то момент они обещают себе отказаться от зависимости и начать новую жизнь, но затем их тень берёт верх над сознательным «я», и они с энтузиазмом ищут следующую дозу или сексуальное удовлетворение.
Как отмечает Роберт Льюис Стивенсон в своей книге «Странный случай доктора Джекила и мистера Хайда», человек — это не одно целое, а два разных существа: сознательная личность и тень, которые часто борются за превосходство в его сознании.
Человек должен осознать, что у него есть тень — тёмная сторона личности. Он должен принять свою «второстепенную функцию», так как она часто подавляет его, что приводит к проникновению тёмных сторон в светлый мир его сознания и нарушению этических ценностей. Все трудности, вызванные врождённым злом в его природе, — это и есть проблема «первородного греха», которая угрожает разрушить личность, вызывая беспокойство и чувство вины.
✅ Для достижения целостности и гармонии в развитии личности важно осознать, что главная цель — не стать идеальным, а достичь единства. Так как целостность включает в себя и добро, и зло, свет и тьму, для интеграции тени в сознательную часть личности необходимо принять её как необходимую и важную составляющую своего существа.
Человек обретает просветление не через воображение светлых образов, а через осознание тьмы. Однако этот процесс неприятен и поэтому непопулярен, как указывает Карл Юнг в своей цитате.
Большинство людей не могут и не хотят признать, что в глубине души они не являются полностью добродетельными, бескорыстными и хорошими. Вместо этого они обладают эгоистичными, разрушительными и аморальными импульсами и способностями. Большинство предпочитает обманывать себя слепым оптимизмом относительно «доброты» своей природы, поэтому они остаются фрагментированными личностями, не знающими о своих внутренних глубинах.
«Встреча с самим собой — это, прежде всего, встреча с собственной тенью. Тень — это тесный проход, узкая дверь, болезненного сужения которой не избежит никто, спускающийся в глубокий колодец. Но человек должен научиться познавать себя, чтобы знать, кто он есть», — говорит Карл Юнг.
Скрытая сила Тени
Интересно то, что тень содержит не только деструктивные аспекты личности, но и мощные творческие и сильные стороны. Во время нашего развития определённые черты и импульсы подвергались критике со стороны семьи, сверстников и педагогов не из заботы, а из зависти, страха, невежества или ревности.
✅ Наша склонность соответствовать общественным ожиданиям также привела к подавлению талантов, врождённых способностей и импульсов, которые, если их развивать и культивировать, потенциально могут сделать нас более успешными и эффективными.
Например, сегодня психологи всё чаще диагностируют людей, которые сомневаются в авторитетах и демонстрируют признаки чрезмерной уверенности в себе, как страдающих патологическим состоянием, называемым «антиавторитарным». Те, кто слишком полагается на себя в нашем всё более коллективном и зависимом обществе, воспринимаются многими как угроза. Они — одинокие волки среди стада овец, и из-за этого стадо нападает на них и высмеивает их.
Это лишь один из множества примеров того, как наша социализация в современном обществе мешает нашему развитию. Дело в том, что когда наши высшие устремления оказываются в ловушке, а окружающие и наше сознательное «Я» считают их негативными и порочными, наш рост может замедлиться, а жизнь превратиться в пустыню.
✅ Поэтому для нашего личного развития нам нужно лучше осознавать свою тень и открыть свой разум для возможности того, что, возможно, мы не такие дружелюбные, праведные и нравственные, как нам кажется. Нам следует учесть, что, вероятно, существуют бессознательные аспекты нас самих, управляющие нашим поведением «из-за кулис». Нам нужно заглянуть в свои глубины и осознать, что наше сознательное «я» не всегда контролирует ситуацию, а часто оказывается во власти нашей тени.
Когда мы начнём лучше осознавать эти тёмные аспекты самих себя, нам следует уважать их и найти способ интегрировать их в свою жизнь. Если мы не сможем этого сделать, то станем слабыми и рассеянными. Человек не может служить двум внутренним побуждениям, не растрачивая свои силы и энергию. Тень должна стать частью его сознательной личности.
О том как интегрировать Тень мы поговорим в следующей статье этого цикла, следите за выпусками.
Следуйте своему счастью
Внук Эзопа
