Внук Эзопа

Вы когда-нибудь замирали посреди обычного дня? Вот вы идёте на кухню, тянетесь за стаканом воды, делаете глоток — и вдруг ловите себя на мысли: «А зачем я, собственно, это делаю?» Ну, понятно, хочется пить. Но почему хочется пить? Потому что организм обезвожен. А почему организм реагирует таким образом? Потому что так сложилось эволюционно: те, кто не испытывал жажды, просто не оставили потомства. И вот вы стоите со стаканом, а ваше простое действие вдруг распадается на цепочку биологических механизмов, которые работали задолго до того, как вы научились говорить «я хочу»...

Разговор о самом неудобном вопросе, от которого хочется отмахнуться, но он не уходит Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что спорить о существовании Бога — занятие одновременно и безнадёжное, и неотвязное? Безнадёжное, потому что фактов тут, кажется, не подобрать. Неотвязное — потому что слишком уж этот вопрос похож на занозу: непонятно, как её вытащить, но сидеть спокойно мешает. В интернете всё обычно быстро скатывается к двум лагерям. В одном — плакаты «Наука победила, расслабьтесь». В другом — «Книга Бытия, глава 1, и точка»...

Почему мы снова и снова терпим неудачу в любви? Почему после пары месяцев — или пары лет — мы возвращаемся в приложения для знакомств с ощущением, что нам просто «не попался нужный человек»? Может быть, дело не в тех, кого мы выбираем, а в том, как мы готовимся к отношениям? В этой статье — честный разговор о том, почему любовь требует не столько везения, сколько навыка, терпения и здоровой дозы пессимизма. И, да, здесь вы узнаете, какой вопрос нужно задать на свидании, чтобы понять, готов ли человек к настоящей близости...

Мы живём в мире, где брак перестал быть выживанием, но так и не научился быть здоровой близостью. Почему? Потому что пользуемся устаревшей моделью любви. В новом материале: — почему дети алкоголиков выбирают алкоголиков; — как Фрейд объяснил наши повторяющиеся сценарии; — что такое избегающий и тревожный типы привязанности; — и что приходит на смену романтическому веку. Статья получилась большая, но каждая мысль — с опорой на психотерапию и реальные исследования. Рекомендую к прочтению всем, кто устал наступать на одни и те же грабли...

Мы ничего не понимаем в отношениях. Серьёзно. Нас с детства учат чему угодно — физике, географии, литературе, — но только не тому, как жить с другим человеком под одной крышей и не сойти с ума. Всё, что мы знаем о любви, мы выучили из попсы и голливудского кино. И это катастрофа. Разбираемся, как романтическая культура последних двухсот лет превратила нас в невротиков, почему древние греки были умнее нас и что делать, чтобы перестать ждать чуда и начать строить настоящие отношения. Без соплей, но с уважением к чувствам...

Она сказала одну фразу — и через час вокруг неё собралась вся комната. Не самая красивая, не самая уверенная, не самая остроумная. Но люди тянулись к ней, как магнитом. Я думал, это харизма или дар богов. Оказалось, всё проще. В новой статье разбираю, что такое «пророчество принятия», почему теплота важнее компетентности и какие четыре шага помогут вам располагать к себе людей без фальши и масок. Читайте, если устали от неловкости на мероприятиях и хотите наконец чувствовать себя легко в любой компании...

Что такое «истинное я» и существует ли оно вообще? Философы Кьеркегор, Хайдеггер и Сартр предлагали свои версии. Психологи пытались измерить подлинность тестами. Но новые эксперименты показывают: всё гораздо проще и сложнее одновременно. Рассказываем, как чувство лёгкости связано с тем, настоящие мы или нет, почему самоанализ может навредить и что на самом деле говорит наука о поиске себя. Спойлер: Алиса из Страны чудес была права, когда сомневалась. Помните это чувство, когда вы приходите в компанию,...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что прокручиваете в голове одну и ту же сцену часами? Или вдруг понимали, что прошло полчаса, а вы просто сидели и смотрели в стену, проживая чужую жизнь? Поздравляю, вы не одиноки. Наш мозг запрограммирован на мечты. Но у 3-5% людей эта программа дает сбой: фантазии захватывают власть и превращаются в зависимость. Разбираемся с психологами, чем это опасно и как вовремя заметить у себя «синдром Уолтера Митти». Вы когда-нибудь ловили себя на том, что смотрите в...

Мы привыкли думать, что сознание — это просто «побочка» работы мозга. Типа есть железо — есть картинка. Но новая теория учёного Тома Фрёзе переворачивает всё с ног на голову. Что, если ваше «я» — не пассивный зритель, а активный участник? То, что мы называем усилием, волей или творчеством, оставляет в мозге реальные физические следы — всплески нейронного хаоса. И их можно измерить. В статье разбираемся, при чём тут чёрные дыры, энтропия и поиск искусственного разума. Спойлер: вы — машинист, а не пассажир...

Общество требует быть удобным. Родители — благодарным. Партнеры — жертвенным. А вы всё терпите, потому что с детства усвоили: думать о себе — стыдно. Но психология и философия говорят об обратном. Ваше выживание и благополучие — единственные безусловные приоритеты. Всё остальное (да-да, включая семью и моральные принципы) — только на третьем месте. В новой статье разбираемся, чем эготизм отличается от эгоизма и нарциссизма, почему удовольствие — это ловушка, и когда можно нарушить правило «не навреди»...

Знаете ли вы, что Зигмунд Фрейд начинал не как психоаналитик, а как обычный учёный, который резал мозги под микроскопом? Он хотел славы, но не добился успеха в науке — и тогда придумал психоанализ. Красивая теория затмила факты, и вот уже сто лет мы гадаем, что у людей «внутри», вместо того чтобы просто смотреть на их поступки. Разбираем, почему психология до сих пор не стала наукой, откуда взялся кризис повторяемости опытов и как пять простых вопросов могут заменить сложные диагнозы. Спойлер: всё упирается в работу, любовь и умение держать себя в руках...

Мы не можем нарисовать себя сами. Но мы можем выбрать, кто будет это делать. Как формировать среду, почему критика лечит и при чём здесь зеркала разной формы. Философия, психология и немного магии отражений. Большой разговор о том, почему мы не можем нарисовать себя сами, но можем создать пространство, в котором настоящий «Я» наконец проявится Есть вещи, о которых неудобно говорить вслух. Например, о том, что мы никогда не видели себя настоящих. Серьёзно. Всё, что вы знаете о себе, — это отражения...