Созависимость в отношениях связана не только с эмоционально тяжелым состоянием, но и может серьезно навредить вашему благополучию. Давайте разберемся, как она проявляется, чтобы вам было легче ее можно распознать.
1. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ЛИЧНЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ
В созависимых отношениях девушка полностью сосредотачивается на удовлетворении потребностей мужчины, и забывает о своих собственных. Работа, дружба, интересное времяпрепровождение, личные цели и забота о себе отходят на второй план. В результате, созависимые люди часто страдают от эмоционального и физического истощения.
2. ПОВЫШЕННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ОДОБРЕНИИ
Когда девушка пытается заслужить признание и одобрение мужчины, она готова на все, лишь бы ему угодить. Если вас преследует постоянное чувство тревоги и беспокойства, по поводу того, что вы не оправдали ожиданий партнера, — это признаки нездоровой зависимости.
3. ТРУДНОСТИ С УСТАНОВЛЕНИЕМ ГРАНИЦ
Созависимым людям часто сложно говорить «нет». Они боятся отказать в просьбе или требовании партнера, даже если это вредит им самим. Постоянное нарушение собственных границ может вызывать затяжное стрессовое состояние и приводить к чувству подавленности и безысходности.
4. ПОДДЕРЖКА ПОВЕДЕНИЯ, РАЗРУШАЮЩЕГО ЛИЧНОСТЬ
Еще один признак созависимости заключается в том, что женщина пытается скрыть от окружающих, что ее муж злоупотребляет алкоголем и запрещенными препаратами. Она может покрывать его перед начальством, когда он не выходит на работу из-за похмелья. В этом случае девушка делает только хуже, усугубляя ситуацию и растягивая ее во времени.
5. НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА
Глубокий страх остаться одной может заставить женщину терпеть плохое обращение или оставаться в нездоровых отношениях. Эти союзы часто сопровождаются переменчивыми настроениями. Период страстной любви сменяется бурными ссорами и выяснениями отношений, создавая циклический паттерн. Как правило, спустя какие-то время позитивных моментов в отношениях не остается вовсе, и девушка живёт лишь воспоминаниями о счастливых днях. Страх одиночества настолько силен, что она готова терпеть всё, что угодно, лишь бы не остаться одной.
Созависимость — это серьёзная проблема, которую необходимо решать для улучшения качества жизни и восстановления здоровых отношений.
Понимание этих моментов не только поможет вам распознать признаки созависимости в вашей жизни, но и посмотреть на отношения с другой стороны. Если вы узнали себя в одной из приведенных ниже ситуаций, не стесняйтесь обращаться ко мне за онлайн-консультацией.
Чек-лист: 13 ПРИЗНАКОВ СОЗАВИСИМОСТИ, вы можете скачать в моем Telegram-канале https://t.me/ViktoriaDupont
#СозависимыеОтношения #СозависимыеОтношенияСалкоголиком #СозависимыеОтношенияПсихология #СозависимыеОтношенияВсемье #проСозависимыеОтношения #СозависимыеОтношенияПризнаки #ПризнакиСозависимости #ПримерыСозависимости #ВыходИзСозависимости #СозависимыеОтношенияСнарциссом #отношенияСмужчинами #ВикторияДюпон
