Всемогущий контроль — это явление нашей психики, которое не осознается, но открывает для человека ощущение всемогущества, ценность и влияние на других людей. Человеку сложно отказаться от контроля, ведь ему тогда придется отказаться от ощущения власти и влияния, он потеряет свою значимость.
Человеку важно все контролировать, у него есть потребность подогнать реальность под свои желания и представления. Другие люди, так же должны отвечать этим требованиям. Если так не происходит, человек начинает злиться, раздражаться.
Почему так происходит?
Если человек живет в жесткими рамками себя, в большим числом ограничение, убеждений и требований к себе, любые отклонения от этих рамок воспринимается как угроза. Рамки ему нужны для того, чтобы поддерживать свое Я в идеальности. Для поддерживания своего идеального Я также важно чтобы и другие люди были в соответствии с этими рамками.
Жизнь в жестких рамках не предусматривает спонтанности, легкости и свободы выбора. Для жизни в рамках соответствия нужен контроль, он как надзирательний орган, который отслеживает нарушения. Всемогущий контроль как бы диктует окружающему миру свои требования, в контроле есть потребность доминировать и обладать властью над внешним миром..
Откуда растут ноги всемогущего контроля?
Человек которому присуще повышенный контроль, причиной этому может быть выдвинутые требования к ребенку в детстве, которые не высказывали прямо и ребенку приходилось догадываться, что он должен сделать, чтобы соответствовать требованиям.
Человек вырастает и родительские требования размещаются внутри человека. И он продолжает выдвинуть условия и требования к себе, но никогда не достигает удовлетворения.
Как снизить контроль?
Осознать, что вы тот человек, которому присуще всемогущий контроль и провести ревизию, как он влияет на вашу жизнь, что он не пускает в вашу жизнь — это важно. Осознание поможет учиться саморегулировать себя.
Всемогущий контроль не помогает человеку жить и видеть все краски мира. Человек защищает себя, прочиться за стену контроля, желая почувствовать себя в безопасности, но там нет чувств, эмоций и реальной жизни, все пластмассовое.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
