Страх – это уникальное и многообразное явление.
Многообразность Страха объясняется видами его проявления у разных людей. Совершенно естественная реакция организма, сигнализируя об угрозах жизнедеятельности, выбирает из трех возможных вариантов: бей, замри, беги.
Следовательно, в этой благородной позиции Страх выполняет роль нашего друга.
А в чём же уникальность страха? В том, что из разряда друзей Он может, частично, переходить в категорию врагов.
Например, Страх Перемен вполне объясним физиологическим желанием мозга меньше тратить энергию на освоение чего-то Нового.
Однако, пока в нас живет любопытство, желание достигать цели, стремление создавать что-то лучшее для себя и окружающего Мира – мы будем «заставлять» мозг изучать Новое.
Но, стоит только мозгу подружиться с усталостью от повторяющихся неудач, накапливающимися обидами, ленью, как все виды достигательства начинают сдавать свои приоритеты в пользу позиции «пусть всё остается как есть сейчас» - Страх Перемен побеждает здоровое развитие организма.
Практически такая враждебность мозга может выглядеть так: Одному из партнеров не нравятся существующие отношения. Варианты проговорить, договориться об устранении недопонимая в паре – не срабатывают.
Тогда что делать дальше? Терпеть (замри), надеяться на изменения со стороны партнера, требовать признания собственной правоты (бей)? Или же сменить партнера (беги)?
И вот тут Страх – бывший друг! – начинает свои уговоры:
- ну зачем ты такой неугомонный, ведь у всех бывают неполадки в отношениях;
- наверное у тебя кризис среднего возраста, потерпи чуть-чуть;
- а как же дети будут воспитываться в неполной семье;
- в конце концов попей антидепрессанты…
Всё. Поступает команда - плохое отношение к себе надо забыть. И стараться адаптироваться к сложившимся обстоятельствам.
А простой вопрос: зачем я пытаюсь остановить Свое личностное развитие не стоит рассмотрения?
Почему же не дать себе шанс попросить соучастия в решении сложившихся проблем у доброго родственника, друга, психолога?
Ведь скрываемые, застоявшиеся проблемы не дадут здорового решения в продолжении отношений. Перерыв в ссорах может состояться… надолго ли?
В отношения участвуют 2 человека. И даже если один «поставит крест» на своих желания, то еще не факт, что мозг партнера сразу подружится с Новыми качествами первого и уже завтра начнет проявлять только лучшие свои черты характера. И может оказаться что в головах каждого из партнеров нет-нет и будут стучать не решенные проблемы (профукал лучшие годы).
Так что наиболее рациональным является проработка взаимоотношений, достижение обоюдных договоренностей, т.е. понимание важности и сложности создания Новых привычек и их закрепление на практике.
Либо – ну, об этом читайте выше…
Удачи Вам в создании гармонии в Личной жизни.
Автор: Романов Александр Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru