Каждый день человек принимает какое-нибудь решение: куда пойти, что надеть, заключать ли контракт. Решения бывают спонтанными или обдуманными.
На процесс принятия влияют разные факторы. С одной стороны, мы раздумываем, взвешиваем за и против, а с другой… Понравилось девушке платье — она его купила. Восхитился молодой человек спортивной формой — записался в секцию. То есть, на решение влияет не только мыслительный процесс, но и эмоциональное состояние.
Обычно принято говорить о негативном влиянии чувств. Разругались — расстались, не понравился кофе — вон его в окно. Решение? Решение. Неужели не бывает рациональных выборов под воздействием эмоций? Попробуем разобраться.
Согласно исследованиям, принимая то или иное решение, человек не всегда руководствуется логикой или предоставленными и проанализированными данными, но и эмоциональным состоянием.
Чувства влияют на то, как человек оценивает информацию, как её понимает.
Представьте ситуацию. Вы работаете рекрутером. К вам пришло два претендента трудоустраиваться.
Кандидаты совершенно разные. У одного превалирует дотошность, много различных компетенций и навыков. А другой легко сходится с людьми, умеет настаивать на своём.
И вроде бы выбор понятен. Разум говорит: «надо бы более компетентного взять». Однако что-то не позволяет. Второй претендент кажется симпатичнее. В чём дело?
Дело в том, что вы в своё решение вкладываете эмоции. Если опираться только на прагматизм, эмоций никаких нет. Руководствует разум. Эмоции где-то там на задворках и в выбор не вмешиваются. И совершенно необязательно, что эмоциональное решение будет неправильным.
Где ещё включается эмоциональная рационализация? В тех случаях когда срабатывает интуиция.
Представьте, что вам пришла какая-то информация. Дополнительных деталей выяснить нельзя. Вы начинаете слушать свои эмоции, интуицию, принимать решение или нет. И нередко способ срабатывает.
Или другой момент. Есть несколько вариантов. У них одинаковое количество за и против. Но на уровне интуиции мы знаем, какой верный.
Итак, эмоции наше подспорье. Да, под их влиянием мы не всегда можем принять верное решение. С другой стороны, они хорошие помощники.
Помогают быстро оценить ситуацию и сделать выбор, выйти из затруднительных положений. Главное, уметь расценивать эмоциональные состояния: когда они за нас, а когда против. Так можно найти оптимальный выход и принять подходящее решение в конкретной ситуации.
Подпишитесь на мое сообщество ВКонтакте и получите бонус: медитативную практику "Шаматха". Успокойте разум и найдите внутренний покой! https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791046&s=2609310
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена
