Один из весомых показателей ускоренного старения кожи — высокий уровень гликированного гемоглобина (HbA1c). Он образуется при связывании молекул глюкозы с гемоглобином и является показателем длительности и степени повышенного уровня сахара в крови.
(!) Доказано, что снизить негативное воздействие сахара помогает прием карнозина.
Многие исследования склоняются к тому, что старение — это накопленные воспаления.
Самый простой способ диагностики воспалений — элементарный общий анализ крови (ОАК).
• Биохимический анализ крови расскажет про отток желчи и активность обменных процессов.
• Анализ крови на уровень антиоксидантов (например, витаминов С и E) помогает оценить степень окислительного стресса.
К слову, низкий уровень витамина Е приводит к ухудшению текстуры кожи и появлению излишних заломов.
• Нехватка витамина-гормона D влечёт за собой сухость и шелушение.
• Недостаток микроэлементов (магний, цинк, селен) свидетельствует о сниженной активности систем детоксикации, возможных проблемах с обменом веществ и провоцирует появление воспалительных элементов на коже.
• Дефицит аминокислот лизина и пролина может замедлить процесс образования коллагена, а гистидина — снизить упругости и тонус кожи.
• Нехватка Q10 (важного компонента для энергетического обмена в клетках) ускоряет старение кожи и появление морщин.
Всё легко диагностируется, исправляется и компенсируется 🤍.
