Около 80% женщин страдают гинекологическими заболеваниями. И это не из-за наследственности или генетической предрасположенности, как думают многие. Истинная причина — незнание того, как работает женский организм.
К сожалению, многие женщины смирились с тем, что им предстоит до конца жизни жить с кистами, миомами, эндометриозом и т. д. И они легко соглашаются на гормональную терапию или ложатся под нож хирурга, чтобы это исправить.
О том, как этого не допустить — рассказываю на своем мастер-классе «Женское тело. Инструкция» : https://yogaroggelin-school.ru/mlp_mk_zhenskoetelo?utm_source=yandex&utm_medium=organic&utm_campaign=text
Проблема или норма?
Предлагаю вам прямо сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять, есть ли у вас проблемы с женским здоровьем. Ниже — перечень симптомов. Некоторые из них очевидные, но есть и такие, которые многие вообще не связывают с наличием проблем «по-женски». Если вы отмечаете у себя какой-то из них — ставьте «+»:
1. Набухание и болезненность груди.
2. Нерегулярный цикл (если вы еще не в менопаузе).
3. Любые новообразования (кисты, миомы, полипы, фиброзно-кистозная мастопатия).
4. Апатия, нежелание ничего делать, нет сил, чтобы встать с кровати, нет энергии.
5. Неприятные запахи (тела, изо рта, сильно неприятный запах в туалете).
6. Сильные головные боли, мигрени, костные, мышечные боли.
7. Сильная слабость в первые дни цикла (ощущения как при болезни).
8. Вы не можете выспаться, сколько бы ни спали.
9. Вы просыпаетесь ночью в туалет (чтобы организм смог восстановиться, в норме человек не должен вставать ночью).
10. Вы набрали вес и вам очень тяжело его сбросить, появился «спасательный круг» вокруг талии.
Если у вас получилось два и более положительных ответа — это сигнал о том, что с женским здоровьем есть проблемы.
К сожалению, многие из этих симптомов принято считать нормальными (например, болезненность и набухание груди и боли внизу живота при ПМС), но на самом деле это заблуждение. В норме во время критических дней не должно быть никаких сильных болей!
Я сама мучилась безумными болями с подросткового возраста и до 23 лет. Сильнейшие обезболивающие во время менструации, поездки на «Скорой», каменная грудь, эндометриоз — все я это проходила.
И тоже думала, что это норма, и 3 месяца принимала прописанные гормоны. Но со временем я стала чувствовать себя плохо и поняла, что это мне не подходит и нужно искать другие варианты.
Тогда я интуитивно, по крупицам, начала собирать информацию, чтобы это изменить. У меня на это ушло несколько лет. И сейчас я абсолютно свободна от гормональных шатаний и неприятных симптомов, с которыми они связаны. Я стала дипломированным практиком по женскому гормональному здоровью и помогаю другим женщинам избавиться от этих проблем.
Знаете, что я поняла за годы работы с женщинами?
Женское гормональное здоровье и состояние нераздельны. Если все в порядке с гормонами — женщина просто сияет. У нее горят глаза, струятся волосы, сияет кожа. Она выглядит счастливой и буквально источает энергию. И напротив — если нет сил, кожа тусклая, вид уставший — в первую очередь стоит проверить гормональный фон. И, скорей всего, там будут проблемы.
Я считаю, что эта тема должна обсуждаться с ранних школьных лет, потому что многие женщины об этом даже не подозревают.
Что делать?
Как правило, при таких симптомах в традиционной медицине назначаются гормоны. Но важно помнить о том, что гормональные препараты — это тяжелая артиллерия. Да, она подействует быстро, уберет симптомы, которые вас беспокоят и как-будто сделают жизнь проще. Но вот надолго ли… Ведь причина никуда не денется.
Скажу сразу: я не против врачей. К счастью, сейчас есть современные специалисты, которые мыслят не так узко, как раньше и готовы не просто снимать симптомы, а работать с причиной, которая их спровоцировала.
Знаю, что многие просто бояться задавать врачу вопросы по поводу назначенного лечения. Но ведь это ваш организм, ваше здоровье, и нет ничего ужасного в том, чтобы уточнить важные моменты. Например, как долго вам нужно будет принимать гормоны. И если в ответ вы услышите «всю жизнь» — это повод узнать мнение другого специалиста.
Безусловно, бывают действительно серьезные ситуации, когда без гормональной терапии не обойтись. Но чаще всего для решения проблемы есть другие варианты.
Об этом подробно рассказываю на своем мастер-классе «Женское тело. Инструкция».
Нажмите на ссылку: https://yogaroggelin-school.ru/mlp_mk_zhenskoetelo?utm_source=yandex&utm_medium=organic&utm_campaign=text
