Мы часто стыдимся быть счастливыми, потому что другие рядом несчастны. Мы не можем быть собой и проявлять свои чувства. Но все люди разные, они отличаются от вас, каждый человек другой, отдельный от вас, и он не обязан чувствовать то, что чувствуете вы.
Разрешите другим быть другими, а себе быть собой. Отпустите других людей, разрешите им самим выбирать, какой жизнью им жить. Разрешите им жить их эмоциональными состояниями, в которых они живут, даже если эти состояния негативны. Разрешите им быть даже несчастными. Часто это даже очень полезно, чтобы осознать момент, который ты создаёшь именно сам. Уважайте их право, уважайте право других людей делать свой выбор. Верните им их право выбора. Они имеют право жить так, как им хочется, в том мире, какой они сотворили для себя сами.
Они, как и вы, имеют свободу. Выходите сами из несчастья, разрешите себе быть счастливыми. Они – это они, вы – это вы. Вы отдельны друг от друга. У вас разные истории жизни, разный опыт, разные обстоятельства, в которых вы росли, и разное мировоззрение. Вы отличаетесь от других своей уникальностью, а другие отличаются от вас своей уникальностью. Никто не лучше и не выше вас, вы просто разные и другие.
Как только вы возьмёте ответственность за собственные чувства, вы увидите, что через некоторое время и другие справятся со своим состояниями, они сами осознают, где они находятся, и сделают верные шаги. Но это произойдёт, если вы оставите других в покое. Разрешите им ошибаться и испытывать рядом с вами самые разнообразные состояния.
Самая настоящая жизнь и настоящий рост с нами происходят тогда, когда мы помогаем сами себе, потому что другой никто не может помочь. Тогда мы просыпаемся, мы больше не тратим жизнь на ерунду и не будем вгонять себя в негативные состояния.
Почему? Потому что нет зрителей, никто не помогает. Только тогда происходит настоящее движение. Мы быстро вытаскиваем себя из ямы, перестаем играть и притворяться.
Когда помогать нам некому – мы спасены. Тогда мы перестаём искать опоры снаружи, и выход один – найти опору внутри себя, опереться на свою собственную природу, свои ресурсы. И тогда все становится на свои места, и возвращается порядок в нашу жизнь.
Когда мы лезем к другому постоянно со своей помощью и подсказками, мы не уважаем его личность, мы не даем ему времени подумать своей головой, не даём право собственного выбора, переживания ситуации и осознания, не даём посмотреть в глаза жизни, мы мешаем человеку встрече с глубиной, с его собственной жизнью.
Ведь место, в котором человек находится – это и есть в данный момент его самое настоящее место, его самая настоящая жизнь, все то, что он создал сам, он должен увидеть это своими глазами, должен увидеть своё творение и, если надо переделать, исправить сам. Своими способами он привёл себя вот в это состояние, ему надо его осознать. В этом месте у человека и назначена встреча с самим собой.
Как бы вы не помогали и не решали за человека его проблемы, он все равно будет возвращаться и возвращаться к ним и их восстанавливать. Вы будете их решать, а он будет их восстанавливать, чтобы в них встретиться с самим собой. Место встречи изменить нельзя. Это именно то место, где человек хочет встретить самого себя.
Дайте возможность силам человека активироваться, его внутренним ресурсам – проснуться, его собственному инстинкту самосохранения – поднять голову и вытащить его самого. Вы можете проявлять самые разнообразные чувства рядом с другими, и так и должно быть.
Быть собой – это значит, быть разным, другим, жить своим собственным миром и этим обогащать мир окружающий, внося в него частичку себя.
Разделите свои чувства и чувства других людей, они совершенно не связаны. Иллюзия связанности, одинаковости чувств создают серьёзные проблемы. Тогда вы не хотите нести ответственность за свои чувства и оправдываете свои эмоциональные состояния влиянием на вас других людей. Которые здесь совсем ни при чём.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь: