Как хочется подольше оставаться молодой и здоровой, жить полноценной жизнью и не думать о возрасте. Вчера, казалось бы, горы могла свернуть. чувствовала себя 20 летней девушкой, а сегодня проснулась с головной болью и полным отсутствием интереса к чему-либо.
Старость- что это за зверь такой- и как ее приручить, или остановить, или хотя бы понять, как оттянуть погружение в апатию и доживание. Хочется самой себе ответить на этот вопрос, или спросить у вас ваше мнение по этому поводу.
Встречи.
Встречала на своем жизненном пути людей моложе меня с полным отсутствием стремления к чему-то новому, значит дело не в возрасте? Можно состарится и в молодые годы.
В моем окружении есть и живчики- дедушка моего зятя, ему недавно исполнилось 80, а он полон жизненной силы и энергии. До этих пор водит машину, весь летний сезон на даче, выращивает овощи. Зимой активный участник группы Активное долголетие, интересуется народной медициной
Если доводится с ним встретится, точно одним часом не обойтись, расскажет какие травки собрать заварить и употребить сколько и в какой пропорции. Стараюсь вовремя смыться уйти иначе заговорит и столько информации выдаст, что и за год не переварить.
Значит дело не в паспортных данных!
Соседка, ей 55 лет, когда с ней общаюсь постоянно жалуется. На плохую погоду, не важно жарко или холодно, на детей, на врачей, на плохое самочувствие, причина для нытья всегда у нее найдется, поликлиника -это ее и театр, и парк, и музей.
После очередного посещение поликлиники, рассказ какие же плохие врачи, они утверждают :
Ни каких особых заболеваний у вас нет, все в норме для вашего возраста.
А ей кажется, что она неизлечимо больна и так уже на протяжении 5 лет, (общаться стала с ней как вышла на пенсию). Поговорив с ней мне тоже кажется, что у меня все болит, и вообще я уже доисторический мамонт. Стараюсь обходить ее стороной.
Мой вывод.
Перебрав многочисленные варианты вопроса. Что же такое старость и как ее отодвинуть, пришла к такому выводу.
Интерес к жизни, здоровье, желание познавать мир, развиваться, вот наверное, (ключи) , от старения и сохранения жизненной энергии.
Все в моих руках кроме здоровья,( что имею то имею) , в свое время не задумывалась, что нужно его беречь.
- Правильно питаться.
- Заниматься спортом.
- Соблюдать режим.
- Поменьше нервничать.
- Исключать вредные привычки.
В моем возрасте я думаю - есть еще время для поддержания своего здоровья, в том виде в котором оно есть и стараться не терять интереса к жизни.
- Познавать и открывать для себя каждый день что-то новое.
- Видеть не только плохое, но и радоваться каждой мелочи.
- А самое главное, строить планы на будущее.
- Ставить цели и достигать их.
- Знакомится с новыми людьми.
Пока интересно жить- старости нет.
Дорогие мои подписчики и гости канала, возможно у вас есть свое мнение, делитесь в комментариях, ведь мы все начинаем жизнь и заканчиваем ее одинаково.https://dzen.ru/id/623207cb356a7c75fae812f0?share_to=link
С вами была Душенко Мария из Донецка.
