Привет дорогой друг, всё чаще начинаю обращать внимание, что мужские каналы, в том числе и про отношения как будто с цепи сорвались. С каждым годом всё больше и больше агрессии. И мужчины в них озвучивают всё более радикальные высказывания в отношении противоположного пола.
Я лично категорически осуждаю такие крайности, это неадекватно не с точки зрения психологии, не с точки зрения мужчины. Я - любящий муж, заботливый отец и внимательный сын, активно обучаю гармоничным отношениям, моя задача - помогать большему количеству людей стать счастливыми в семье и строить крепкие и надёжные эмоциональные связи.
По этой причине мы сегодня будем говорить не про "непригодность ОЖП" и прочее, а сосредоточимся на тех "пробелах", которые могли у тебя накопиться дружище.
ДРУЗЬЯ ВНИМАНИЕ!!!, этот контент я создаю специально для вас, из созидательных мотивов, потратил на него своё личное время, поэтому прошу конструктивные комментарии по делу, с уважением всех участников дискуссии. Спасибо.
Отношения с родителями
Отношения с родителями - это ОСНОВА.
Всё идёт из семьи.
Во многом способность формировать устойчивые эмоциональные связи, исходит от начального взаимодействия младенца с матерью. Если ребёнок чувствует контакт (прикосновения, внимание, взгляд, реакции) с мамой, что он нужный, любимый - формируется надёжный тип привязанности, основанный на доверии. Люди, с таким типом привязанности готовы и способны на построение длительных и крепких отношений.
В других случаях мы попадаем в тревожный , избегающий или тревожно-избегающий тип привязанности. В которых есть свои особенные помехи для формирования устойчивой эмоциональной связи, подробно и детально я разобрал эти вопросы на стриме:
Недооценивать проблемы своего детства большая ошибка. Вы можете это настолько закопать в себе, что ваши зажимы будут проявляться в неврозах, или в проблемах коммуникации с людьми. У всего есть причина и начинать работать с причинами - важная часть решения внутреннего конфликта.
Если не получается это сделать самостоятельно, обращайтесь ко мне на консультацию. Работаю качественно и профессионально.
Личные границы
Далее у нас идут проблемы с личными границами, когда вы не понимаете как себя вести в отношениях. Вас может быть слишком МНОГО, вас может быть слишком МАЛО. Вы неуклюжи, неуверенны и сбивчивы в проявлении своих эмоций, страх и сомнения замыкают вас в круговорот повторяющихся ошибок, которые перетекают из одних отношений в другие. И вы вроде бы уже поняли, что можете где то допускать ошибку, но в чём именно она заключается - непонятно.
В этом случае очень просто нарушить баланс значимости, который уничтожит любые отношения. Изучи моё видео на тему:
Так же важно соблюдать баланс по технике Ближе Дальше (читай в моей статье)
Неудачный опыт
Могу заметить, что многие люди которые в прошлых отношениях были "брошены", "подавляемы" и всячески страдали. Достаточно часто пытаются отыграться на своём новом партнёре , "мстят" за прошлые отношения, психологическому переносу на вас образа своего бывшего. Так называемые "грехи бывших". Важно понимать что при выходе из травмирующих отношений, не нужно торопиться сразу прыгать в новые отношения. Дайте себе время придти в себя. Привыкнуть к одиночеству. Восстановиться.
В этом случае, вы сможете, спустя некоторое время, строить новые - адекватные отношения с новым партнёром. Если этого не делать, то так и продолжится побег из одних отношений в другие, которые будут не решать, а только приумножать проблемы.
Учитесь слушать себя, учитесь понимать себя.
Нереалистичные ожидания
Обиды в отношениях, это только наши неоправданные ожидания.
Начиная встречаться с другим человеком, идеализируя его фигуру и поведение, мы сами завышаем нашу планку ожиданий. И когда человек, естественно, окажется просто человеком, начинаются ссоры и конфликты. Которые сводятся к тому что кто то чем то недоволен. Но твоё недовольство это чья проблема? Твоя или твоего партнёра?
Из непонимания этих фундаментальных вещей, начинают строится дисфункциональные отношения, в которых непонятно что людей держит, зачем они в них находятся, ради чего всё это, к чем всё идет и т.д.
И естественно такие отношения неизбежно разбираются о скалы реальности.
Делая вывод, из таких ситуаций важно понимать, что партнёра необходимо выбирать со схожим взглядами и приоритетами на жизнь. Это сэкономит уйму нервов и времени. Никого переделывать не надо. Мы либо принимаем человека таким какой он есть, либо нет. Третьего не дано.
Любители чёрно белого мира словили грустинку.
Внутренняя зрелость. Ответственность в отношениях
Самая сложная часть, которую нужно осознать.
Если мужчина, как личность, не ощущает себя зрелым. Он не прошёл так называемую "инициацию", тот самый ритуал взросления, который ознаменует его выход во взрослую жизнь. В разных культурах этому шагу всегда уделялась осовая важность и трепет, потому что именно этот шаг ознаменовал зарождение мужественности.
Для некоторых людей такой ритуал, был первый опыт близости, для других служба в армии, для третьих первая зарплата. Но так или иначе, преодоление этого рубежа и переход в статус "полноценного взрослого" ощущается не у всех. И существуют уже взрослые, мужчины, у которых все внешние признаки взрослости, у кого то борода, у кого то даже есть дети, у всех работа , машина и т.д. Но внутренне такие люди себя ощущают подростками. И эта неуверенность переносится в сферу романтических отношений. Где такой мужчина легко может раствориться в отношениях. Привыкнув плыть по течению, при отсутствии готовности брать ответственность на себя.
Женщины таких мужчин воспринимают как дополнительного ребёнка, в свою очередь такой мужчина как подросток сосредоточен только на самом себе и может прибывать в ужасе от мысли, что он должен с кем то взаимодействовать или того хуже, кому то что то дать. Естественно такое поведение приводит к тому, что женщина неизбежно утрачивает свои эмоции к мужчине с таким поведением, потому что оно является отторгающим с точки зрения привлекательности.
Это приводит к завершению отношений.
Поэтому важно сначала приобрести внутреннюю зрелость, и понимание зачем вам отношения и ради чего вы в них вступаете.
Это решит множество проблем.
Посмотри видео по теме. Информация полезная и важная.
Спасибо за внимание, желаю всем добра и счастья.
Подписывайся в мой телеграм канал для мужчин, где я, Денис Малчев , мужской психолог, кпт-практик и гештальт терапевт даю массу полезной информации.
Обращайся на консультацию телеграм или whatsapp
Личная консультация пиши в тг - https://t.me/dsm_psyho или w/a +79199229768
Лучшая группа про отношения в рунете -https://t.me/psichogender
Отзывы по работе со мной https://t.me/otzovik_malchev
Мой дзен https://dzen.ru/dsm_psyho
Моя группа в вк - https://vk.com/malchev_denis (образование и дипломы в группе)
