Популярные мифы и правда о Великом посте

С 18 марта во всём православном мире начинается Великий пост, который на следующие семь недель (плоть до Пасхи) ощутимо изменит жизнь верующих людей. Ежегодно вокруг поста возникает много мифов, способных ввести в заблуждение неподготовленных людей с преимущественно светским мировоззрением. Попробуем их перечислить, систематизировать и развенчать.

Миф первый: Пост – это просто отказ от некоторых видов пищи

Реальность: Пост – это не только отказ от определённых блюд, но, прежде всего, время для внутреннего созерцания, молитвы и улучшения духовного состояния. Собственно, именно так формулируется главная цель всех постных воздержаний.

Миф второй: Постить может только религиозный человек

Реальность: Пост можно соблюдать и по мотивам заботы о здоровье, духовном развитии и самопознании.

Миф третий: Пост – способ похудения

Реальность: как мы уже говорили выше, его основная цель связана с духовным ростом, а не с похудением.

Миф четвёртый: Пост обязательно должен быть строгим:

Реальность: В пост можно включать различные варианты, в зависимости от возможностей и физического состояния человека. Строгость приветствуется лишь в моральном образе жизни человека на протяжении семи недель, предполагающем полное воздержание от любого греха.

Важно понимать, что пост – это не только физическое воздержание, но и духовная практика, помогающая пересмотреть свою жизнь, укрепить веру или просто ощутить внутренний покой.