Казалось бы, для сохранения брака достаточно любви, но это не совсем так. Проходит этап влюбленности, у людей спадают розовые очки – они уже оценивают друг друга трезво, видят недостатки и слабости в характере.
Без равнозначного вклада в отношения брак начинает трещать по швам! Если один человек делает все для отношений, а другой – ничего, и не умеет идти на компромиссы – такие отношения обречены. Спасти их можно – нужно просто начать прислушиваться к партнеру.
Бывает, что людям плохо друг с другом, но они не могут разойтись, т. к. очень привязаны и просто хотят сохранить семью. В этом случае стоит подумать, как можно отношения улучшить. Или, может быть, не стоит заставлять себя быть рядом с человеком, с которым плохо?
Эти звоночки явно ни к чему хорошему не ведут – обратите на них внимание и постарайтесь что-то исправить, если не планируете развод!
10. Постоянные обиды
Вообще, обида – способ манипуляции, почему-то во многих отношениях она считается чем-то нормальным. Классическая ситуация: девушка дует губки, а он извиняется, сам не понимая за что, ведь она не говорит конкретно! Возможно, с парнями такое прокатывает, но взрослый умный мужчина может покрутить пальцем у виска.
Обиды разрушают все хорошее, что есть между людьми. Если человек заранее не говорил своему партнеру, что ему не нравится, то как он может об этом догадаться? Например, муж и жена сидят в ресторане. Он достает телефон и начинает отвечать коллегам. Жена делает обиженный вид, но не говорит, в чем дело. Заранее они не обговаривали этот момент, что он не должен отвечать коллегам. Ну не глупость ли?
9. Давление
Психологическое давление уж точно не идет отношениям на пользу. Это когда один человек заставляет другого что-то делать или не делать – словом, подчиниться. Мы все сталкиваемся с токсичным общением и психологическим давлением – одно дело, когда его применяют к нам малознакомые люди, совсем другое – родной человек – жена или муж…
Давление протекает в скрытой и открытой форме. Скрытое давление свойственно более тонким манипуляторам – не всегда понятно, на что именно давят, т. к. воздействие тонкое, незаметное, но работает эффективно. Есть люди, которые привыкли выстраивать отношения с помощью обид, давления и манипуляций – устав от всего этого, человек просто уйдет.
8. Неверность
Современные люди очень распущены – если изначально между партнерами есть договоренность, что они могут встречаться и с другими людьми, то вряд ли неверность разрушит брак. Однако только у пары с нормальными ценностями семья будет воистину семьей, а не подобием. Измена – это низшее предательство.
Психологи часто говорят своим клиентам, что нужно принять причину произошедшего и сохранить семью. Но многие относятся к этому, как к бреду! Если человек перестал себя уважать и «окунулся» в грязь – нужно сохранить свое достоинство и оставить его «плавать» в грязи одного. Обычно к моменту измены чаще всего брак уже разрушен, стоит ли склеивать то, что не склеивается?
7. Нет близости
Отношения даны людям, чтобы они получали удовольствие. Отсутствие близости – проблема, с которой часто пары приходят к психологу на прием. Различие в темпераментах может стать серьезным препятствием на пути к счастью.
Чтобы избежать печальных сцен расставания – обговаривать вопросы сексуальной близости лучше на берегу. Что, если женщине достаточно интимной близости раз в месяц, а мужчина хочет ее регулярно? А если один из партнеров вообще избегает близости – это уже проблема. Тогда человеку следует искать партнера среди асексуалов. Чтобы решить проблему – нужно понять причину, почему близость отсутствует. Поговорить с партнером, найти компромисс.
6. Психологическое насилие
Психологическое насилие проявляется по-разному, но всегда оказывает разрушительное воздействие. О нем освещается в фильмах «С меня хватит», «В постели с врагом», «Берлинский синдром». Распространено мнение, что психологическое насилие осуществляют мужчины, но и женщины на него способны – в фильме «Исчезнувшая» героиня мучит партнера.
У психологического насилия есть вполне конкретная цель – манипулирование партнером. Его цели, ценности, свобода личности и права игнорируются. Как его распознать? Человек ощущает унижение, прессинг, слышит в свой адрес оскорбления. Все действия партнера направлены на то, чтобы показать партнеру: «С тобой не все в порядке». Могут ли такие отношения быть долгими и счастливыми? Вряд ли.
5. Проявление жестокости
В парах бывают ссоры, но если один человек вымещает на другом всю свою агрессию, неудовлетворенность жизнью, то рано или поздно партнер захочет выйти из таких отношений и найти того, кто будет относиться к нему с добром и дарить тепло. Первые тревожные звоночки – когда человек оскорбляет и плохо отзывается о других людях.
Например, если мужчина устраивает в транспорте скандал, что ему случайно наступили на ногу – стоит насторожиться. Или женщина плохо отзывается о коллегах, зная, что они ее не слышат. Агрессоры вспыльчивы, но в начале отношений стараются это скрывать и даже притворяться душками. Жестокий человек нарушает границы других, но редко чувствует за это вину.
4. Не о чем говорить
Между людьми при знакомстве и на начальном этапе отношений может быть сильная химия, но рано или поздно она отпускает. Партнеры должны понимать миры друг друга и иметь общие темы для разговора – если отношения завязались на химии, то они быстро распадаются. Если с человеком не о чем говорить сейчас, то и в дальнейшем не найдется тем для разговоров.
Конечно, сначала можно шутить, молчать и просто заниматься любовью, но люди не смогут находиться долго вместе, если они совершенно разные. Например, она любит темы, связанные с бизнесом, заработком, постоянно ходит на тренинги, а он – мужчина тонкой душевной организации, который может медитировать по несколько часов в день, заработок его не очень волнует. У них разный путь, собственно, и поговорить не о чем.
3. Недоверие
Ревность и недоверие в отношениях часто приводят к тому, что люди расстаются. Они не могут быть счастливыми. Если женщина постоянно в стрессе, когда он берет телефон и печатает кому-то сообщения, а мужчина сидит на нервах в ожидании любимой, когда она вернется с прогулки, – такие отношения обречены.
Недоверие возникает не просто так – важно разобраться в его причинах. Порой у подозрительных и мнительных людей страхи не беспочвенны – возможно, их подавляют и внушают неуверенность в себе. Бывает, что в отношениях есть ложь как провокация, когда человек чего-то не договаривает. Недоверие вызывает параноидальную слежку и депрессию – стоит ли говорить о том, что у таких отношений нет счастливого будущего?
2. Проблемы
Проблемы есть у каждого человека, но концентрироваться на них 24/7 – занятие дико выматывающее и приносящее лишь негатив. В отношения вступают ради того, чтобы получать удовольствие – никому не понравится постоянно видеть расстроенного партнера, у которого опять что-то случилось.
Большая ошибка – вступать в отношения, чтобы партнер решил все проблемы. Так, женщина может хотеть замуж, чтобы мужчина ее обеспечивал, а мужчина не может сам получать радость от жизни – он ждет, что женщина подарит ему положительные эмоции. Браки, в которых полно проблем, и партнеры не могут решать их самостоятельно, рано или поздно распадаются.
1. Безразличие
Отношения подразумевают, что люди будут поддерживать друг друга, разделять эмоции, сострадать. Если в отношениях муж и жена словно живут отдельно – вряд ли они будут долгими. Безразличие – как пустая комната в человеке. Возможно, один из партнеров разлюбил, а если нет любви, то зачем быть вместе?
Отношения могут пережить многое, если люди любят друг друга, тянутся и поддерживают, но если в них есть безразличие – можно ставить на них крест. Когда партнеры ничего не чувствуют по отношению друг к другу, отказываются от эмоций – рождается безразличие. А когда они общаются – создается впечатление, что это чужие люди, встретившиеся в метро или поезде.
