Абьюз - не научный термин, но емкий и понятный. Это насилие и разрушение другого под свои задачи.
Абьюз – это форма насилия, которая может проявляться в различных формах, включая физическое, эмоциональное, психологическое и экономическое насилие. Жертвы абьюза могут испытывать широкий спектр эмоциональных и психологических последствий. В этой статье мы рассмотрим 10 проявлений в поведении и самочувствии у жертв абьюза, а также приведу примеры для наглядности.
1. Низкое самооценка и чувство собственной неполноценности – жертвы абьюза могут испытывать постоянное ощущение недостаточности и неверия в свои собственные способности. Например, они могут часто извиняться за свои действия или считать себя неспособными решить проблемы.
2. Страх и тревожность – жертвы абьюза могут постоянно чувствовать тревогу и страх перед возможными последствиями своих действий. Например, они могут избегать общения с другими людьми из-за страха быть снова подвергнутыми насилию.
3. Изоляция и отчуждение – жертвы абьюза часто могут ощущать себя изолированными от окружающего мира и от других людей. Например, они могут отказываться от участия в социальных мероприятиях или терять контакт с друзьями и близкими.
4. Постоянное чувство вины и стыда – жертвы абьюза могут испытывать постоянное чувство вины за происходящее и стыда за свою ситуацию. Например, они могут чувствовать вину за то, что не смогли предотвратить насилие или за то, что они якобы заслуживают его.
5. Самоизоляция и избегание социальных контактов – жертвы абьюза могут избегать общения с другими людьми и предпочитать проводить больше времени в одиночестве. Например, они могут отказываться от приглашений на встречи с друзьями или коллегами.
6. Изменения в поведении и настроении – жертвы абьюза могут проявлять изменения в своем поведении и настроении, такие как раздражительность, агрессивность или депрессия. Например, они могут становиться более замкнутыми или наоборот, более агрессивными в общении с окружающими.
7. Физические симптомы и заболевания – жертвы абьюза могут испытывать физические симптомы и заболевания, такие как головные боли, проблемы со сном или желудочные расстройства. Например, они могут страдать от хронической усталости или постоянных болей в теле.
8. Зависимость от вредных привычек – жертвы абьюза могут прибегать к различным вредным привычкам, таким как употребление алкоголя или наркотиков, чтобы справиться со своими эмоциями. Например, они могут начать употреблять алкоголь для того, чтобы забыть о своих проблемах.
9. Сложности в отношениях – жертвы абьюза могут испытывать сложности в установлении и поддержании здоровых отношений с другими людьми. Например, они могут испытывать доверие к другим людям или бояться быть снова подвергнутыми насилию.
10. Отрицание и минимизация происходящего – жертвы абьюза могут отрицать или минимизировать серьезность своей ситуации и не признавать, что они являются жертвами насилия. Например, они могут утверждать, что все в порядке или что это всего лишь "случайность".
В заключение, жертвы абьюза часто проявляют определенные признаки в своем поведении и самочувствии, которые могут указывать на то, что они находятся в токсичных отношениях. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны для тех, кто сталкивается с абьюзом, и что есть специалисты, которые могут помочь выйти из этой ситуации. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает подобные признаки, не стесняйтесь обратиться за помощью.
И важно так же понять, что невозможно нас абьюзить, если наша личность зрелая. Поэтому точки манипуляции в себе стоит прорабатывать обязательно
Надеюсь, данная статья была полезной для вас! Если у вас есть еще какие-то вопросы или нужна дополнительная информация, не стесняйтесь задавать.
Канал Активатор Любви и Разума -
https://t.me/aktivatorlubvi, сразу после подписки - подарок в закрепе
© Левицкая Лилия , 2024. Все права защищены
Автор: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
