Когда-то людей нужно было почти что уговаривать решиться на «развитие». Пришла пора немного поотговаривать — слишком много стало развивающихся.
И проблема не в том, что желающих слишком много. А в том, что энергию развития люди зачастую пускают на исполнение несбыточных мечт, основанных на нереалистичных идеях.
Одна из таких идей состоит в том, что развитие может быть безопасным. В реальности: нет, не может.
Автор: Владимир Трусов — эксперт кафедры «Трансперсональная психология» Академии социальных технологий, трансперсональный психолог, кандидат психологических наук.
Для облегчения понимания возьмем всем известную пирамиду потребностей Маслоу:
- потребности физиологические;
- в безопасности;
- в любви и признании;
- в уважении и самоуважении;
- в самоактуализации.
Практическая психология (вообще и в основном) обслуживает потребности, начиная с любви и выше. Конкретно моя любимая трансперсональная психология обслуживает потребности в самоактуализации.
Эту пирамиду легко соотнести со способами взаимодействия нашей психики с реальностью:
- выживание;
- адаптация
- развитие.
Очевидно, что физиология и безопасность — это про выживание. Любовь и уважение — про адаптацию (социальную в данном случае). Самоактуализация — про развитие.
А вот дальше, дорогие товарищи, закон природы: выживание и развитие находятся на разных концах шкалы. И тогда вы либо развиваетесь, либо выживаете. То есть не одновременно.
Для развития требуется нарушение привычного положения вещей. Требуется погрузить себя в новые обстоятельства, что всегда будет переживаться как риск. Вы рискуете, чувствуете себя в «небезопасности» и получаете шанс на развитие. Именно об этом всем надоевший «выход из зоны комфорта».
Если ваш приоритет — безопасность, то вы отказываетесь от развития.
Потребности в безопасности обеспечивает не психология, а крепкие стены дома, отопление и электричество, оружие и приемы самообороны, хорошие отношения с соседями и т.п.
В зависимости от того, какой способ взаимодействия с реальностью ведущий в данный момент времени, вы будете выбирать определенный образ действий:
- Выживание (ситуация угрозы) предполагает либо бегство, либо активную оборону. А если для выживания вы пойдете за помощью к «душевному» специалисту, то им скорее всего окажется психиатр. Потому что именно он в этой ситуации лучше всех сможет помочь.
- Адаптация требует договориться, найти компромисс, извиниться или решить все у мирового судьи по юридическому закону, который скажет, кто прав, кто виноват. А из душевных специалистов нынче для этих дел есть специальные медиаторы.
- Развитие же предполагает, что вы что-то в себе меняете. Создаете внутри себя что-то новое, делаете то, чего раньше не делали. То есть, может, и не получится. А может, еще и больно будет. Как раз для этого случая есть специальные специалисты специально по развитию. Не ходите к ним. За безопасностью.