Если хочется пить… Необязательно утолять жажду покупным лимонадом! Вкусные и полезные для здоровья напитки можно приготовить самостоятельно, это очень просто.
К примеру, напиток из калины. Многие замораживают или сушат её на зиму. Если нет калины — возьмите любую замороженную ягодку. На 2 стакана калины — 3 столовых ложки сахара, 1 литр кипячёной воды. Калинку измельчить, можно в блендере, залить холодной кипячёной водой и дать настояться в течение 12 часов. Процедить и добавить сахар.
Просто готовится медовый напиток: на 1 литр кипячёной воды — полстакана мёда. Дать настояться в течение 3-4 часов в прохладном месте, при желании добавить дольку лимона.
