Бывает такое: зуб у ребенка едва успевает прорезаться и тут же поражается кариесом. Попросили нашего стоматолога Полину Аркадьевну Дееву рассказать, как предотвратить разрушение зубов у детей.
Почему развивается кариес у детей?
Основная причина — бактерии, которые обитают в полости рта каждого человека практически с рождения. Цепляясь к зубам, они формируют липкую пленку — налет. Ее не способны смыть ни слюна, ни вода. Чтобы снять пленку с зубов, их нужно как следует «поскрести» зубной щеткой.
Микробы в налете питаются углеводами, которые поступают с пищей, а на выходе выделяют кислоту — именно она «растворяет» эмаль зубов. Так постепенно в зубе образуется дырка, или кариозная полость.
Почему важно следить за состоянием молочных зубов?
На едва прорезавшихся молочных зубах эмаль — слабая и незрелая, поэтому очень быстро разрушается. По статистике, 23% детей заболевают кариесом до того, как им исполнится 5 лет.
Не всегда лечение удается провести вовремя. В итоге у ребенка может возникнуть сначала пульпит — воспаление нерва зуба, а затем периодонтит — воспаление тканей, окружающих зубной корень. Последнее чревато повреждением зачатка постоянного зуба.
Если молочный зуб удалить раньше времени, в дальнейшем это может привести к нарушениям прикуса — в подростковом возрасте ребенку придется устанавливать брекеты.
Как сохранить зубы ребенка здоровыми?
Вот девять рекомендаций Американской академии педиатрии:
Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой сока или молока. Во-первых, они содержат углеводы, которые стимулируют рост вредных бактерий. А во-вторых, во сне снижается выработка слюны, которая защищает зубы, поэтому риски кариеса многократно возрастают.
Кариес, который развивается у детей, спящих с бутылочкой, стоматологи зачастую так и называют — бутылочным. Он поражает пришеечные области сразу нескольких передних зубов.
Не облизывайте детские соски и ложки. Вместе со слюной ребенку будут передаваться ваши микробы. Бактерии взрослых более агрессивны и быстрее провоцируют развитие кариеса.
Очищайте рот ребенку после каждого приема пищи. Еще до появления первых зубов важно приучать ребенка к гигиене. После каждого кормления протирайте десны чистым марлевым тампоном. Как только края первых зубов появятся над десной, начинайте пользоваться зубной щеткой и пастой.
Пасту выбирайте фторсодержащую: доказано, что фториды подавляют активность вредной флоры во рту и укрепляют зубную эмаль. До 3 лет достаточно наносить на щетку пасту размером с рисинку, после 3 лет — размером с горошину.
Чистите ребенку зубы с пастой два раза в день: утром после первого кормления и вечером — после последнего.
Подарите ребенку чашку на первый день рождения. Дети, которые пьют молоко и сладкие напитки из чашки, страдают от кариеса меньше, чем те, кто продолжает пить из бутылочки.
Не обмакивайте соски в мед или другой подсластитель. Сахар будет длительное время оставаться во рту и разрушать зубы.
Минимизируйте потребление сладких напитков. Американская академия педиатрии не рекомендует давать детям соки до 12 месяцев: любые подслащенные напитки вредны для молочных зубов. После года соки можно давать наполовину разбавленными водой и в количестве не более 120 мл в день.
Ограничивайте потребление липких фруктов и лакомств. Сухофрукты, мармелад, ирис, джем, мед — все это налипает к зубам и в течение долгого времени подпитывает бактерии. Поэтому количество таких продуктов в рационе ребенка нужно ограничивать. После употребления чего-то сладкого и липкого желательно полоскать рот простой водой.
Сделайте воду любимым напитком ребенка. Вода — основной источник фторидов для детского организма. Этот минерал не только укрепляет молочные зубы, но и участвует в формировании зачатков постоянных зубов. Педиатры рекомендуют давать детям кипяченую воду из-под крана — количество фторидов в ней строго контролируется. В бутылочной воде, набранной из природных источников, содержание фторидов, как правило, ниже нормы.
Если вы живете в сельской местности и пьете воду из колодца, сдайте ее на анализ, чтобы узнать содержание в ней фторидов. Если оно ниже нормы, педиатр может рекомендовать ребенку дополнительно принимать БАДы с фторидами. Но бывает так, что количество минерала сильно превышает норму — это грозит развитием болезни зубов: флюороза. В таком случае имеет смысл перейти на бутилированную воду.
Регулярно показывайте ребенка стоматологу. Первый раз это стоит сделать сразу после прорезывания первого зуба. В дальнейшем — до появления постоянных зубов — водить ребенка к стоматологу рекомендуют каждые три месяца. Врач будет не только проверять состояние зубов, но и корректировать навыки гигиены.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)
