25,2 тыс подписчиков

Как правильно чистить зубы ребенку? Какую щетку и пасту использовать?

23 марта 202223 мар 2022

1635

5 мин

Если не научить человека правильно ухаживать за полостью рта в детстве, есть риск, что старость он встретит без зубов. Попросили нашего стоматолога-гигиениста Евгению Владимировну Большакову рассказать, чем и когда чистить зубы детям и как объяснить им, для чего это нужно. Индивидуальная гигиена начинается с первого зуба. Как только край зуба покажется над десной, его уже нужно очищать. Вредные бактерии присутствуют у нас во рту практически с рождения. Вместе со слущенным эпителием они формируют на поверхности зубов липкую пленку — налет. Если налет не счищать механически, бактерии будут в нем размножаться и выделять кислоту, которая разрушает эмаль зубов. Это приведет к развитию кариеса. Поскольку эмаль у детей слабоминерализованная, незрелая, кариозный процесс у них стартует быстро и протекает достаточно агрессивно. Если у взрослого человека бактерии могут «грызть» зуб годами, то у ребенка он разрушается до основания буквально за месяцы. Вслед за молочными зубами могут пострадать и з

Оглавление

И еще 7 вопросов о гигиене полости рта у детей
С какого возраста нужно начинать чистить зубы?
Чем очищать первые зубы?

И еще 7 вопросов о гигиене полости рта у детей

С какого возраста нужно начинать чистить зубы?

Индивидуальная гигиена начинается с первого зуба. Как только край зуба покажется над десной, его уже нужно очищать.

Вредные бактерии присутствуют у нас во рту практически с рождения. Вместе со слущенным эпителием они формируют на поверхности зубов липкую пленку — налет. Если налет не счищать механически, бактерии будут в нем размножаться и выделять кислоту, которая разрушает эмаль зубов. Это приведет к развитию кариеса.

Поскольку эмаль у детей слабоминерализованная, незрелая, кариозный процесс у них стартует быстро и протекает достаточно агрессивно. Если у взрослого человека бактерии могут «грызть» зуб годами, то у ребенка он разрушается до основания буквально за месяцы. Вслед за молочными зубами могут пострадать и зачатки постоянных. Вот почему гигиена в детском возрасте крайне важна.

Чем очищать первые зубы?

Первый прорезающийся зуб можно очищать влажным марлевым тампоном, силиконовым напальчником или специальными салфетками, пропитанными ксилитом — такие можно купить в аптеке.

После каждого кормления аккуратно проходитесь массирующим движениями по деснам, а зубы очищайте выметающими движениями — в направлении от десны к режущему краю.

После полного прорезывания зуба можно переходить на зубную щетку. Подойдет любая подходящая по возрасту — с маленькой головкой и мягкой щетиной.

Чистить первые зубы должны родители. Но можно иногда давать ребенку подержать щетку в руках, чтобы он быстрее привык к ней и полезная привычка закрепилась на уровне подсознания.

А паста первым зубам нужна?

Первое время достаточно очищать зубы с помощью щетки и воды. Пасту вводят в более осмысленном возрасте — ближе к 1,5-2 годам, когда ребенку уже можно объяснить, что ее нужно сплевывать. Но примерно до 3 лет часть пасты дети все равно проглатывают. Поэтому ее количество не должно превышать буквально мазка. После 3 лет разрешается выдавливать на щетку горошину зубной пасты.

Какую пасту лучше покупать?

Пасту рекомендуется использовать фторсодержащую. Доказано, что фториды укрепляют эмаль и существенно снижают риски развития кариеса. Какая-то специальная паста детям не нужна — подойдет и та, которой пользуются все члены семьи.

Рекомендуемое содержание фторидов в пасте: 1350-1500 ppm. Детям до 3 лет можно пользоваться пастой послабее — с количеством фторидов 1000 ppm, но при условии, что у них нет кариеса.

В каком возрасте можно доверить ребенку самому очищать зубы?

Начинать приучать ребенка к самостоятельной чистке рекомендуется в 3 года, а полностью доверить ему щетку можно в тот момент, когда он научится уверенно завязывать шнурки.

Но до 7 лет родители должны продолжать контролировать процесс чистки. Сначала позволяйте ребенку самому почистить зубы, затем проверяйте качество чистки и дочищайте труднодоступные места.

Какой должна быть техника чистки?

Техника одинакова у детей и у взрослых.

Встаньте позади ребенка перед зеркалом — так, чтобы ему было видно как вы очищаете зубы. Попросите его открыть рот и придерживая его левой рукой за подбородок, приступайте к чистке.
Расположите щетку у дальних зубов верхней челюсти под углом 45 градусов. Сделайте несколько круговых движений у десны, затем — выметающее движение от десны к краю зуба. Постепенно продвигайтесь от задних зубов к передним. Когда почистите одну половину челюсти, переходите ко второй. Очищайте ее так же — от дальних зубов к передним.
Повторите манипуляции на нижней челюсти.
Почистив внешние поверхности зубов, переходите к внутренним. В этот раз щетку располагайте перпендикулярно десне. Зубы очищайте все так же: выметающими движениями, строго от десны к режущему краю.
Почистите жевательные поверхности зубов продольными и круговыми движениями.
В завершении процедуры пройдитесь щеткой по языку.

А вот здесь можно посмотреть видео, как правильно чистить зубы.

Процесс чистки должен длиться 2-3 минуты. Чтобы приучить ребенка чистить зубы по времени, поставьте в ванной песочные часы.

А нити и ирригаторы детям нужны?

Нужны. Их тоже нужно вводить постепенно — после того, как зубов у ребенка станет больше и они начнут расти плотно друг к другу. Нити очищают межзубные промежутки: это помогает избежать развития кариеса на боковых поверхностях зубов. А ирригаторы массируют десны и очищают пространство между десной и зубом — благодаря этому снижается риск воспаления десен.

Подобрать подходящие нити и ирригатор и показать, как правильно ими пользоваться, должен наблюдающий стоматолог. Ирригаторы в детском возрасте применяются на минимальных мощностях.

Можно купить ребенку электрическую щетку?

Электрическими щетками можно пользоваться с 3 лет. В более раннем возрасте лучше использовать только ручные, поскольку ими легче контролировать силу нажима. Излишне жесткий нажим может повредить незрелую эмаль.

Но вообще для профилактики болезней полости рта важна не столько щетка, сколько правильная техника чистки зубов. Если ребенок будет просто хаотично водить по зубам даже самой классной электрической щеткой, толку от этого не будет. Скорее наоборот: из-за неправильной техники чистки кариес и воспаление десен разовьются быстрее.

Как донести до ребенка важность гигиены?

Объясните, что от соблюдения гигиены напрямую зависит здоровье зубов. В качестве подспорья можно приобрести специальные детские книги — например, «Моя первая зубная книга. Все о твоих молочных зубах» (авторы: Ивона Радюнц и Томас Ренер),«Маша и Миша. Чистим зубы» (автор: Фелисити Брукс), «Детям про зубки. Невероятное путешествие по Зубландии» (автор: Ольга Епифанова). В них хорошо объясняется связь между бактериями, обитающими во рту, и кариесом.

Можно также дополнить книги образовательными мультфильмами. Например, есть такие: «Королева Зубная Щетка», «Птичка Тари», «Доктор кролик. Как научить ребенка чистить зубы», «Доктор заяц и зубные защитники», «Чистим зубы с Hello Kitty».